Emozioni E Rilassamenti

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Podcast da 5’ ciascuno per descrivere le emozioni: cosa sono, a cosa servono, effetti sul corpo, ripercussioni sulle esperienze, loro patologie…

Emozioni E Rilassamenti

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Rilassamento - viaggio nella natura

8 APR 2024 · Un altro viaggio nella natura per liberarsi

Ascoltato 12 min. 31 sec.
Rilassamento - “il tempio sacro”

21 MAR 2024 · Trova un momento e uno spazio in cui ti senti al sicuro e clicca “play”, ti porterò nel tuo tempio sacro perché tu possa ritrovare parti di te dimenticate.

Ascoltato 14 min. 10 sec.
Rilassamento “nuovo inizio, oltre le mura”

4 MAR 2024 · Per percepire le emozioni è necessario allenamento, pazienza, ascolto, tempo. Per sfruttare al meglio i 20€ al mese che mi chiede l’app per pubblicare i podcast, inserirò dei rilassamenti guidati. Sperando di fare cosa gradita ti auguro un buon ascolto.

Ascoltato 12 min. 42 sec.
Emozioni 8 - attesa e insoddisfazione

31 DIC 2023 · Vi auguro buon inizio e fine… vi auguro di esprimere voi stessi e di uscire dall’attesa, di vivere appieno

Ascoltato 8 min. 48 sec.
Natale 2023 - malinconia e serenità

24 DIC 2023 · Cos’é la malinconia? Perché si presenta soprattutto durante le feste? Cosa ci può far capire? Come iniziare a trovare serenità? E gli auguri… tutto in modo informale e da non influencer

Ascoltato 11 min. 35 sec.
Emozioni 6 - gioia

29 OTT 2023 · La GIOIA finalmente la gioia… a che cosa servirá ?

Ascoltato 6 min. 31 sec.
Emozioni 5 - disgusto

29 OTT 2023 · A che cosa serve il disgusto?

Ascoltato 5 min. 12 sec.
Emozioni 4 - tristezza

19 OTT 2023 · A cosa serve la tristezza? Ascoltando questi 5’ capirai quanto sia importante

Ascoltato 5 min. 8 sec.
Emozioni 3 - Rabbia

3 OTT 2023 · A cosa serve la rabbia?

Ascoltato 6 min. 10 sec.
Emozioni 2 - paura

3 OTT 2023 · A cosa serve la paura?

Ascoltato 5 min. 8 sec.