El Viaje Del Heroe

Un espacio de tiempo en el que estaremos dando herramientas para facilitar el viaje del deportista hacia sus objetivos.

Episodio 5: La realidad del FTP en ciclismo

16 OTT 2020 · Conversamos con Vicent Beltrán, sobre la realidad actual del entrenamiento de ciclismo basado en potencia , sus últimos avances y cómo utilizarlo de manera correcta, cuáles son sus limitaciones, aplicaciones prácticas y alternativas

Ascoltato 31 min. 48 sec.
Episodio 4: Periodización Integrada

2 LUG 2020 · Una mirada a cómo evoluciona la integración y dosificación de las diferentes ciencias que influyen en el rendimiento de los deportistas, tales como preparación física, nutrición, psicología, etc... Invitados: Catalina Fernández y Maikol Tenorio

Ascoltato 27 min. 18 sec.
Episodio 3: Dar el paso afuera de la puerta, motivación para entrenar de una manera constante

28 MAG 2020

Ascoltato 29 min. 4 sec.
Episodio 2: Correr lento para correr rápido 2/2

23 APR 2020 · Cómo lograr correr más rápido mediante entrenamientos lentos? Mauricio Mendez nos ayuda a explicar el por qué entrenar suave, nos ayuda a correr más rápido!

Ascoltato 20 min. 3 sec.
Episodio 1: Correr lento para correr rápido 1/2

23 APR 2020 · Cómo lograr correr más rápido mediante entrenamientos lentos? Mauricio Mendez nos ayuda a explicar el por qué entrenar suave, nos ayuda a correr más rápido!

Ascoltato 18 min. 26 sec.
Episodio 0

21 APR 2020

Ascoltato 1 min. 4 sec.