19 NOV 2019 · Los hábitos forman gran parte de las acciones y decisiones que tomamos día a día. ¿Sabías que la mayoría de ellos son inconscientes? Y a pesar de eso, ¿sabías qué podemos incorporar CUALQUIER hábito a nuestra rutina? Eso sí, no va a ser fácil y vamos a necesitar determinación. En este episodio te cuento qué es y cómo se compone un hábito, y cómo hacer para incorporarlos a tu vida sin sufrir! Dale, vos podés! ✊🏻✨

29 OTT 2019 · El miedo a veces se disfraza de vergüenza. Aprender a detectarla nos puede servir mucho para darnos cuenta de lo que realmente nos gustaría hacer. ¿Harías algo que te da vergüenza? ¡Vos podés! --- ¿Te gustaría ver contenido todos los días? Seguime en Instagram → https://www.instagram.com/soyagustinparedes/

25 OTT 2019 · Ser disciplinado es hacer lo que te prometiste que ibas a hacer cuando sí tenías ganas. Dominá tu autodisciplina con la Regla de los 5 segundos de Mel Robbins. ¡Vos podés! --- Seguime en Instagram 👉🏻 www.instagram.com/soyagustinparedes --- ¿Dónde encuentro a Mel? • Canal de Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCk2U-Oqn7RXf-ydPqfSxG5g • Instagram - https://www.instagram.com/melrobbins/ • Web - https://melrobbins.com/

22 OTT 2019 · No hay trucos. No hay atajos. El secreto para mejorar tu vida es el desarrollo personal. Una vez que empieces a mejorar por dentro, lo de afuera irá mejorando como resultado. ¡Buscá siempre ser tu mejor versión!