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consejos pracitcos para encontrar la salud gracias a la alimentacion
12 GIU 2022 · ¿Quieres tener el cuerpo de tus sueños tan pronto como sea posible? Hoy te traemos las mejores 10 bebidas que se pueden adaptar a tus gustos: agrega poco azúcar, usa los ingredientes saludables y siempre dale preferencia al agua natural. ¡Tan solo un vaso de estas bebidas te ayudará a quemar la grasa!
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5 GIU 2022 · Muchas veces ignoramos lo que nuestro cuerpo intenta decirnos, y es un gran error. Nuestro cuerpo es una de las máquinas más complicadas que existen. Como cualquier máquina, necesita enviarnos señales cuando algo anda mal: en este caso, cuando hay problemas con tus órganos interiores. Por ejemplo, un gruñido de estómago no es tan inofensivo como se podría pensar. Aquí están las diez señales más preocupantes a las que debes prestar atención.
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29 MAG 2022 · Los alimentos que acostumbramos a ver en nuestra mesa puede que no sea lo que nosotros pensamos que son.
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22 MAG 2022 · La comida sana no siempre es sabrosa, pero con respecto a los plátanos, este no es el caso. ¿Sabías que los plátanos traen muchos beneficios a tu salud? ¡Comer tan sólo dos plátanos al día puede transformar tu cuerpo en un mes!
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15 MAG 2022 · Las almendras fueron populares en las dietas de los antiguos hindúes y egipcios. Este fruto seco es un aperitivo muy saludable, ya que contiene muchos minerales y vitaminas que necesitas: son ricos en magnesio, vitamina B, proteínas y aminoácidos. Todo lo que necesitas hacer es comer cuatro almendras al día, ¡y tu cuerpo se transformará de una manera increíble!
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| Autore | json podcasting |
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