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Jeden Dienstag neu: Der Podcast, der dich gesünder besser länger leben lässt. Verbessere deine Fitness, deine Performance, deine Lebensqualität. Mit den einfachsten Tricks und den spannendsten Hacks. Zu Ernährung, Supplements,...
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Jeden Dienstag neu: Der Podcast, der dich gesünder besser länger leben lässt. Verbessere deine Fitness, deine Performance, deine Lebensqualität. Mit den einfachsten Tricks und den spannendsten Hacks. Zu Ernährung, Supplements, Training, Lifestyle. Deine Hosts: Profi-Biohacker Andreas Breitfeld und Hobby-Biohacker Stefan Wagner.
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19 NOV 2024 · … und was wir dagegen tun können. Andreas und Stefan in einer Hose-runter-Folge über Cortisol-Lawinen, ausgebrannte Dopamin-Kreisläufe, unglückliche Beziehungen, ramponierte Gehirne, den Hippocampus, Alzheimer & Demenz – und die letztlich sehr einfachen Tricks, der Handysucht zu entgehen.
Andreas’ Artikel über Dopamin aus The Red Bulletin ist https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-vorteile-langeweile-gehirn-dopamin zu finden.
Daniel Liebermans sehr ungemütliches Buch über Dopamin heißt in der deutschen Übersetzung „Ein Hormon regiert die Welt“ und ist https://amzn.to/3No6Ehx erhältlich.
Die Österreicherin, die an der University of California arbeitet, heißt Gloria Mark. https://www.derpragmaticus.com/r/aufmerksamkeit-multitasking hat sie im österreichischen Magazin „Der Pragmaticus“ einen Beitrag über den Zusammenhang der Nutzung von Computer und Handy mit der geistigen Gesundheit verfasst.
Weil Andreas und Stefan so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, haben sie gemeinsam mit Julia Tulipan https://die-biohacker.com/ eingerichtet, auf der sie ihre persönlichen Lieblingsprodukte (und aktuelle Rabattcodes) sammeln.
Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner erschien am 17. Mai beim Ecowing-Verlag. Bestellen kann man es https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1066656411.
Das Buch „Viel Erfolg beim Misserfolg“ ist der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag, erhältlich https://viel-erfolg-beim-misserfolg.com/buch-kaufen/.
https://breitfeld-biohacking.com/.
Das ausführliche https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner).
Das https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowresdas Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin INNOVATOR produziert haben.
Stefan Wagners https://www.carpediem.life/wagner im „carpe diem“.
12 NOV 2024 · Warum es gut ist, Hummeln im Hintern zu haben, wieso wir Kinder nie dazu zwingen sollten, ruhig zu sitzen, und was Kaugummi kauen, reden, im Stehen arbeiten, nachdenken und küssen mit Fitness und Langlebigkeit zu tun haben. Über NEAT, die erstaunlich spektakuläre Biohacking-Reserve im Alltag.
Wir freuen uns, euch Wildlieb als Partner unserer heutigen Folge vorzustellen – eine Wildfleischmanufaktur aus Thüringen, die zusammen mit lokalen Jägern erstklassige Wildfleischprodukte herstellt. Mehr dazu findet ihr https://www.wildlieb.de/?srsltid=AfmBOopoMrCmNUyrpzLDA-ho0MEbllrMynSJrsyeFHsX1Kre5ePGfYw_. Bestellt jetzt und spart 10% mit dem Code HACK10.
Über Layne Norton, den man laut Andreas kennen sollte, gibt es https://biolayne.com/ mehr. Und https://www.youtube.com/watch?v=K4Ze-Sp6aUE ist der Link zur Huberman-Podcast-Folge mit ihm.
Folgt man Tim Ferriss, steigt der Wert eines Schreibtischlaufbandes mit seiner Fähigkeit, eine Steigung zu simulieren. Zum Beispiel dieses https://amzn.to/3XHHe39 kann das.
Ein preisgünstiges Desk Bike zum Ausprobieren gibt es https://amzn.to/47DiNsp.
Ist eine Gewichtsweste dafür vorgesehen, auch für Cardio-Einheiten verwendet zu werden, sollte sie leicht waschbar sein. (Weil sie sonst mit der Zeit unangenehm zu riechen beginnt.) Das gelingt mit Metallgewichten viel besser als mit Sandsäcken. Eine Gewichtsweste mit herausnehmbaren Metallgewichten ist zum Beispiel https://amzn.to/47FjEZA.
Die Kalorien-Verbrauchs-Liste der Alltagstätigkeiten, bei der sich Stefan so schamlos bedient hat, ist https://impuls.migros.ch/de/bewegung/sportwissen/bewegung-im-alltag/kalorienverbrauch-alltag zu finden.
Weil Andreas und Stefan so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, haben sie gemeinsam mit Julia Tulipan https://die-biohacker.com/ eingerichtet, auf der sie ihre persönlichen Lieblingsprodukte (und aktuelle Rabattcodes) sammeln.
Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner erschien am 17. Mai beim Ecowing-Verlag. Bestellen kann man es https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1066656411.
Das Buch „Viel Erfolg beim Misserfolg“ ist der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag, erhältlich https://viel-erfolg-beim-misserfolg.com/buch-kaufen/.
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Das ausführliche https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner).
Das https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowresdas Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin INNOVATOR produziert haben.
Stefan Wagners https://www.carpediem.life/wagner im „carpe diem“.
5 NOV 2024 · Tanzende Augen, Muskeltonus null: Im REM-Schlaf verbessern wir Gedächtnis, Kreativität und Laune, verarbeiten Probleme und Sorgen. Was unseren REM-Schlaf stört, wie wir ihn verbessern, und was B-Vitamine damit zu tun haben, ob wir uns an unsere Träume erinnern.
Über den Schlaf gibt es mittlerweile eine Reihe wirklich guter Bücher. Eines davon: das „Große Buch vom Schlaf“ von Matthew Walker, https://amzn.to/488aLba erhältlich.
Wer wissen möchte, wieso Stefan so lachen musste, als Andreas den „Bahnwärter Thiel“ von Gerhart Hauptmann erwähnte: Das liegt an einer schulischen Traumatisierung. Es gibt kein traurigeres, düstereres Buch! https://amzn.to/4f5r8rh lässt sich das kostengünstig überprüfen.
Tatsächlich kann das Fehlen der Erinnerung an Träume mit einem Mangel an Vitamin B6 zu tun haben. (Der übrigens auch eine Reihe anderer und wesentlicherer Symptome hervorruft.) B6 ist in relativ vielen Supplements enthalten, aber eine zusätzliche Supplementierung mit Augenmaß kann bei Bedarf nicht schaden. Ein gutes B6-Präparat gibt es zum Beispiel https://biogena.com/de-de/produkte/vitamin-b6-aktiviert-p5p_p_83399.
Moleqlar Qnite mit Ashwagandha, Sauerkirschextrakt und Magnesium-Bisglycinat gibt es https://moleqlar.com/products/qnight-relax-complex?sca_ref=6695590.1wk59Fgfs8.
Fenistil-Tropfen gibt es zum Beispiel https://amzn.to/3Y64XdS.
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Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner erschien am 17. Mai beim Ecowing-Verlag. Bestellen kann man es https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1066656411.
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Das ausführliche https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner).
Das https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowresdas Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin INNOVATOR produziert haben.
Stefan Wagners https://www.carpediem.life/wagner im „carpe diem“.
29 OTT 2024 · Genetik-Experte Stefan Wöhrer hat sich Stefans Gentest genau angesehen. Und weiß jetzt alles über ihn. Wie er Fett und Eiweiß verträgt, wieso er manchmal unsympathisch wirkt (aber nicht ist!) und was er für ein Problem mit dem Herz hat. Irre Folge. Und wenn du jemanden kennst, der Medikamente nimmt: Pflicht!
Aktion für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis: Den Permedio Gentest mit Auswertungs-Report sowie den Permedio MedikamenteCheck gibt es mit dem Code „Biohacking“ deutlich günstiger. https://www.permedio.at/pages/biohacking gibt es drei verschiedene Angebote mit bis zu 299 Euro Rabatt.
https://die-biohacker.com/stefan-wagner/ zum Download, zum Nach- und/oder Mitlesen die in der Folge besprochenen Gen-Analysen von Stefan zu den Themen Ernährung, Herz und Gefäße, Immunität und Entzündungen sowie Persönlichkeit.
„Warum wir sind, wie wir sind: Die Medizin entdeckt das Individuum“: Das gemeinsame Genetik-Buch von Stefan Wöhrer und Johannes Huber gibt es https://www.amazon.de/Warum-wir-sind-wie-Individuum/dp/3990017284.
Die angesprochenen Folgen der Biohacking-Praxis mit Mikrobiom-Expertin Simone Kumhofer gibt es https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/podcast-episodes/mikrobiom-mit-simone-kumhofer und https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/podcast-episodes/mikrobiom-2 zum Nachhören.
Weil Andreas und Stefan so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, haben sie gemeinsam mit Julia Tulipan https://die-biohacker.com/ eingerichtet, auf der sie ihre persönlichen Lieblingsprodukte (und aktuelle Rabattcodes) sammeln.
Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner erschien am 17. Mai beim Ecowing-Verlag. Bestellen kann man es https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1066656411.
Das Buch „Viel Erfolg beim Misserfolg“ ist der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag, erhältlich https://viel-erfolg-beim-misserfolg.com/buch-kaufen/.
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Stefan Wagners https://www.carpediem.life/wagner im „carpe diem“.
22 OTT 2024 · Was bringt es, carnivor zu essen – also alles, was der Veganer weglässt? Wie integriert man Organe in den Speiseplan, und wieso ist das so wichtig? Wieso isst der Andreas so gerne Wild, und was hat seine neue Jagd-Leidenschaft mit Respekt vor dem Leben zu tun?
Wir freuen uns, euch Wildlieb als Partner unserer heutigen Folge vorzustellen – eine Wildfleischmanufaktur aus Thüringen, die zusammen mit lokalen Jägern erstklassige Wildfleischprodukte herstellt. Mehr dazu findet ihr https://www.wildlieb.de/?srsltid=AfmBOopoMrCmNUyrpzLDA-ho0MEbllrMynSJrsyeFHsX1Kre5ePGfYw_. Bestellt jetzt und spart 10% mit dem Code HACK10.
Paul Saladino sieht für seine 46 Jahre ziemlich gut aus, und das unterhaltsame Insta-Profil des Carnivore-Missionars (mit dem Faible für Früchte und Honig) ist https://www.instagram.com/paulsaladinomd/?hl=de zu finden.
Liver King sieht auch gut aus, auf eine gewisse Weise, und der Unterhaltungswert seines Insta-Profils ist eher auf der brachialen Seite. Zu finden https://www.instagram.com/liverking/?hl=de.
Shawn Baker sieht für 57 auch nicht schlecht aus. Er ist der Arzt, der den Carnivore-Trend befeuerte. Mehr Info zu ihm https://carnivore.diet/dr-shawn-baker-md/, sein Insta-Profil https://www.instagram.com/shawnbaker1967/?hl=de.
Jordan Peterson und seine Tochter Mikaela sprechen https://www.youtube.com/watch?v=HLF29w6YqXs, https://www.youtube.com/watch?v=_Ys2XrFCsCQ und https://www.youtube.com/watch?v=7fncJdVjy5U über ihre Erfahrungen mit der carnivoren Ernährung.
Ein gutes Magnesium-Präparat gibt es zum Beispiel https://moleqlar.com/products/magnesium-komplex?sca_ref=6695590.1wk59Fgfs8.
Ein gutes Vitamin-C-Präparat gibt es zum Beispiel https://edubily.de/products/vitamin-c-kapsel?ref=diebiohacker.
Ein gutes Kalium-Präparat gibt es zum Beispiel https://amzn.to/3XB5dB9.
Mehr über den „wilden Tag“ mit Sternekoch Wolfgang Müller gibt es https://www.jagdschule-teutoburgerwald.de/jagdweiterbildung/praxisseminar-wildworkshop/.
Weil Andreas und Stefan so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, haben sie gemeinsam mit Julia Tulipan https://die-biohacker.com/ eingerichtet, auf der sie ihre persönlichen Lieblingsprodukte (und aktuelle Rabattcodes) sammeln.
Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner erschien am 17. Mai beim Ecowing-Verlag. Bestellen kann man es https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1066656411.
Das Buch „Viel Erfolg beim Misserfolg“ ist der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag, erhältlich https://viel-erfolg-beim-misserfolg.com/buch-kaufen/.
https://breitfeld-biohacking.com/.
Das ausführliche https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner).
Das https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowresdas Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin INNOVATOR produziert haben.
Stefan Wagners https://www.carpediem.life/wagner im „carpe diem“.
15 OTT 2024 · Licht am Morgen tanken, tagsüber bewegen, abends die Melatoninbildung ankurbeln, beim Gute-Nacht-Spaziergängchen ein paar Köpfchen abschlagen, die richtigen Supplements einnehmen und ein paar schlaue Tools einsetzen: Andreas und Stefan mit der einschläferndsten Folge der Biohacking Praxis.
Ein Dankbarkeits-Journal kann man sich leicht selbst basteln, oder man kauft zum Beispiel https://amzn.to/4ed5bGC, das hilft dabei, dran zu beiben.
Den angesprochenen Moleqlar Qnite Relax Komplex gibt es https://moleqlar.com/products/qnight-relax-complex?sca_ref=6695590.1wk59Fgfs8.
Ashwagandha mit dem Markenrohstoff KSM 66 gibt es zum Beispiel https://edubily.de/products/ashwaganda-extrakt?ref=diebiohacker und https://amzn.to/3ZAJufb.
Sauerkirschextrakt zur Anregung der Melatonin-Produktion gibt es https://amzn.to/3BbY3fl.
Magnesium-Bisgylcinat gibt es https://amzn.to/3ZtXJ5D.
Eine ausreichend helle Tageslichtlampe gibt es https://amzn.to/3TFeXt4.
Eine preisgünstige Influencer-Ringleuchte gibt es https://amzn.to/3ZBf6Bw.
Eine UV-Lampe von Osram gibt es https://amzn.to/3zuorQS. (Bei der Anwendung Achtung auf die Augen, und nicht mehr als wenige Minuten pro Tag nützen!)
Ein NSDR-Protokoll von Andrew Huberman gibt es https://www.youtube.com/watch?v=AKGrmY8OSHM.
Theanin gibt es https://edubily.de/products/l-theanin?_pos=1&_psq=Theanin&_ss=e&_v=1.0&ref=diebiohacker.
Inositol gibt es https://edubily.de/products/pure-inositol?ref=diebiohacker.
Glycin gibt es https://edubily.de/products/glycin-pulver?ref=diebiohacker.
GABA gibt es https://amzn.to/3MVniVF.
Essenzielle Aminosäuren gibt es https://edubily.de/products/eaa-essentielle-aminosauren-pulver?ref=diebiohacker.
Eine Faszienrolle von Blackroll gibt es https://amzn.to/4edDkGz.
Achtung bei allzu billigen Akupressurmatten, die sind sehr oft mit miserablen Spitzen ausgestattet (stumpf, brüchig), https://amzn.to/4gCKKEI hier ist ein Qualitätsprodukt.
https://amzn.to/4eyPARO gibt es die Matte auch als Teil eines Sets.
Den bimmenden und vibrierenden Glücksaffen gibt es https://gluecksaffe.com/.
Das Chilipad gibt es https://sleep.me/bed-cooling-systems.
Das EightSleep-System, das Andrew Huberman empfihelt, gibt es https://www.eightsleep.com/?srsltid=AfmBOorKdDnq8Lgw7rGNnFA-5BL2YLIDa-DxD_V75pc7jXZoi3Src_QF.
Mehrere Qualitäts-Blueblockerbrillen in verschiedenen Designs gibt es https://tidd.ly/3MVfjIb. (Stefan schläft mit Brillen der starksten Tönung tatsächlich schnell ein.)
Die angesprochene Schlafbrille von Mantasleep gibt es https://amzn.to/4db7FUM.
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Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner erschien am 17. Mai beim Ecowing-Verlag. Bestellen kann man es https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1066656411.
Das Buch „Viel Erfolg beim Misserfolg“ ist der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag, erhältlich https://viel-erfolg-beim-misserfolg.com/buch-kaufen/.
https://breitfeld-biohacking.com/.
Das ausführliche https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner).
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Stefan Wagners https://www.carpediem.life/wagner im „carpe diem“.
8 OTT 2024 · Über die liebsten Devices der Biohacker: Vor- und Nachteile von klugen Ringen, schlauen Armbändern und smarten Watches, wie wir mit den Daten umgehen, was wir aus ihnen lernen.
Gemeinsam Leben retten als Stammzellenspender? https://www.gebenfuerleben.at/ könnt ihr euch für eine Typisierung anmelden.
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Zum Whoop Band geht es https://www.whoop.com/eu/de/.
Zum Vimeo-Kanal des fantastischen Alexander Wunsch geht es https://vimeo.com/alexanderwunsch.
Zu Alexander Wunschs Buch „Die Kraft des Lichts“ geht es https://amzn.to/3XG8MY2.
Zum Glücksaffen geht es https://gluecksaffe.com/.
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Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner erschien am 17. Mai beim Ecowing-Verlag. Bestellen kann man es https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1066656411.
Das Buch „Viel Erfolg beim Misserfolg“ ist der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag, erhältlich https://viel-erfolg-beim-misserfolg.com/buch-kaufen/.
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Das ausführliche https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner).
Das https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowresdas Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin INNOVATOR produziert haben.
Stefan Wagners https://www.carpediem.life/wagner im „carpe diem“.
1 OTT 2024 · Nüchterntraining, Air Hunger Drills, Eisbaden, Breathwork, Darm- und Nährstoffoptimierung: Motorrad-Offroad-Star Matthias Walkner ist Biohacker. Aber vor allem ist er ein Riesen-Vorbild im Umgang mit Rückschlägen und Herausforderungen. Eine extrem inspirierende und emotionale Gaststar-Folge.
Einblicke in das erwähnte APC, das Athlete Performance Center von Red Bull, gibt es https://www.instagram.com/explore/locations/103713325894373/red-bull-athlete-performance-center/.
Der Atemtrainer, der Matthias betreut, heißt Josef Tatschl und ist https://www.instagram.com/josef.tatschl/ erreichbar.
Der angesprochene Atemball, der Matthias Feedback gibt bei Atemübungen gegen Schmerzen, ist der „Qiu“ von BioSign, erhältlich ist er https://site.biosign.de/qiu.
Weil Andreas und Stefan so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, haben sie gemeinsam mit Julia Tulipan https://die-biohacker.com/ eingerichtet, auf der sie ihre persönlichen Lieblingsprodukte (und aktuelle Rabattcodes) sammeln.
Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner erschien am 17. Mai beim Ecowing-Verlag. Bestellen kann man es https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1066656411.
Das Buch „Viel Erfolg beim Misserfolg“ ist der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag, erhältlich https://viel-erfolg-beim-misserfolg.com/buch-kaufen/.
https://breitfeld-biohacking.com/.
Das ausführliche https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner).
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Stefan Wagners https://www.carpediem.life/wagner im „carpe diem“.
24 SET 2024 · Gluten, ganz pragmatisch: eine Einordnung zwischen Warnung und Entwarnung, ein paar Tipps zum Umgang mit dem bösen Klebereiweiß – und was Andreas getan hat, um seine Gluten-Unverträglichkeit in den Griff zu kriegen.
Mehr über Terry Walsh und das angesprochene Protokoll gibt es https://walshprotokoll.de/.
David Perlmutters Buch „Dumm wie Brot“ gibt es https://amzn.to/4gnUXol.
Kichererbsennudeln gibt es zum Beispiel https://amzn.to/3XmaJHK.
Enzyme zur besseren Verdauung von Gluten gibt es https://tidd.ly/47kr9oN.
Karazym gibt es https://amzn.to/4gmPsGr.
Wobenzym gibt es https://amzn.to/3XG9jcE.
Glutamin gibt es https://tidd.ly/4eh8ah1 und https://edubily.de/products/l-glutamin-pulver?ref=diebiohacker.
Apfelpektin gibt es https://amzn.to/4dWENkn und https://amzn.to/3zgYPH5.
Zeolith gibt es https://tidd.ly/4emzcDA und https://amzn.to/3XGv2Ry.
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Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner erschien am 17. Mai beim Ecowing-Verlag. Bestellen kann man es https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1066656411.
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Stefan Wagners https://www.carpediem.life/wagner im „carpe diem“.
17 SET 2024 · Kreatin und Kraftsport? Und Ausdauersport? Wissen wir längst. Aber Kreatin kann noch viel mehr: das Gehirn stärken und schützen, die ATP-Produktion anregen, Longevity unterstützen, Fatigue bekämpfen. Andreas mit einer Ode an sein Lieblings-Supplement. (Er ist derzeit bei 12 Gramm täglich.)
Zur alten Kreatin-Folge der Biohacking-Praxis aus dem Jahr 2022 geht es https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/podcast-episodes/kreatin-das-beste-supplement.
Das angesprochene Kreatin aus Franken gibt es https://www.tr-eat.com. Der Code Andreas10 bringt 10% Discount.
Ebenfalls sehr gutes Kreatin ist zum Beispiel https://edubily.de/products/creatin-pulver?ref=diebiohacker.
Zu Biogena One geht’s https://biogena-one.com/?sca_ref=4783404.H1DxB3CG6j&utm_source=affiliate&utm_medium=affiliate&utm_campaign=affiliate#new_tab. 5% Rabatt gibt’s mit dem Code andreas5.
Ein besonders gut verträgliches Vitamin C gibt’s https://edubily.de/products/vitamin-c-kapsel?ref=diebiohacker.
Gutes Glycin gibt’s https://edubily.de/products/glycin-pulver?ref=diebiohacker.
Gutes Citrullin gibt’s https://edubily.de/products/citrullin-plus?ref=diebiohacker.
Zum angesprochenen Fitnessgerät Vitruvian geht es https://vitruvianform.com/?bg_ref=v8Ne9DreUM.
Zum NAD-Booster von Moleqlar geht es https://moleqlar.com/products/nad-booster-kapseln?sca_ref=6695590.1wk59Fgfs8.
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Jeden Dienstag neu: Der Podcast, der dich gesünder besser länger leben lässt. Verbessere deine Fitness, deine Performance, deine Lebensqualität. Mit den einfachsten Tricks und den spannendsten Hacks. Zu Ernährung, Supplements, Training, Lifestyle. Deine Hosts: Profi-Biohacker Andreas Breitfeld und Hobby-Biohacker Stefan Wagner.
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Informazioni
| Autore | Red Bull |
| Organizzazione | Red Bull |
| Categorie | Salute e benessere , Scienze , Tempo libero |
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