![Copertina del podcast](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/0dfc0d80bdede7f5ccb47d09728ecadf.jpg)
Contatti
Info
Esplorazioni mente corpo mondo
![Copertina del podcast](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/0dfc0d80bdede7f5ccb47d09728ecadf.jpg)
Daily walking program di Denise Pisanu
Daily walking program di Denise Pisanu
-
Flow experience- Daily walking program di Denise Pisanu
14 GIU 2024 · Flow experience -
Mental training- Daily walking program di Denise Pisanu
22 MAG 2024 · Cosa è il mental training, corpo e mente, Romanazzi -
Cosa fa il training autogeno?_Daily walking program di Denise Pisanu
17 MAG 2024 · La teoria alla base del metodo, suggestioni pacifiste, tensione e relax, trasformazione, passività, registrazione di vento-uccellini-Apple Watch -
Tecniche di rilassamento: training autogeno_Daily walking program di Denise Pisanu
14 MAG 2024 · Il training autogeno: tecnica che attraverso il rilassamento del corpo porta ad uno stato di deconnessione centrale psichica. Distensione totale. -
Shinrin yoku_ Daily walking program di Denise Pisanu
13 MAG 2024 · Shinrin yoku bagno nella foresta, noi siamo natura, terpeni, benessere senza fatica, ascolto profondo -
Allenare, dare lena-training, tirare fuori_Daily walking program di Denise Pisanu
10 MAG 2024 · Etimologia allenamento e training, forza, respiro, tempo, perseveranza, jon hopkins, anima e corpo -
Respirazione 5 2 5_Daily walking program di Denise Pisanu
8 MAG 2024 · Respirazione diaframmatica, respiro profondo, 5-2-5 -
Il passo_Daily walking program di Denise Pisanu
6 MAG 2024 · Piccola guida alla camminata consapevole e alla presenza mentale: il passo, il piede. Prima di partire fai qualche respiro e focalizzati sull’intenzione di goderti il cammino.
Esplorazioni mente corpo mondo
Informazioni
Autore | Denise Pisanu |
Categorie | Salute e benessere |
Sito | - |
denise.pisanu2@gmail.com |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company