Benvenuti a "Da Zero a Cento: La Mia Avventura nella Crescita Personale", il podcast che documenta il mio viaggio verso il miglioramento di me stesso, passo dopo passo. Ogni episodio offre uno sguardo autentico e sincero sulle sfide, le vittorie, le lezioni apprese e i momenti di riflessione che incontro lungo il mio percorso.Unisciti a me mentre esploro diverse tecniche di sviluppo personale, dagli esercizi di mindfulness e meditazione, alla definizione degli obiettivi e alla gestione del tempo. Condividerò consigli pratici, interviste con esperti del settore e riflessioni personali su come sto trasformando la mia vita.Se sei alla ricerca di ispirazione, motivazione e strumenti concreti per intraprendere il tuo percorso di crescita personale, questo podcast è per te. Insieme, scopriremo come andare da zero a cento, un passo alla volta.