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Benvenuti a "Da Zero a Cento: La Mia Avventura nella Crescita Personale", il podcast che documenta il mio viaggio verso il miglioramento di me stesso, passo dopo passo. Ogni episodio...
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Da Zero a Cento
Da Zero a Cento
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Essere Motivati
23 GIU 2024 · In questo episodio di "Da Zero a Cento", esploriamo l'importanza del focus e della motivazione nel raggiungere i nostri obiettivi personali e professionali. Unisciti a me in questo viaggio verso la scoperta del vero potere della mente focalizzata e motivata. Condividerò consigli pratici e ispirazioni per aiutarti a mantenere alta la tua motivazione e a raggiungere i tuoi obiettivi, indipendentemente dalle difficoltà. Che tu stia cercando di migliorare la tua carriera, realizzare un progetto personale o semplicemente diventare la migliore versione di te stesso, questo episodio ti offrirà le risorse e l'incoraggiamento di cui hai bisogno per continuare a progredire. -
Il Metodo Ho'ponopono
19 GIU 2024 · In questo episodio di "Da Zero a Cento", ci avventuriamo nel mondo della meditazione Ho'oponopono, un'antica pratica hawaiana di riconciliazione e perdono. Esplorerò come questo metodo può trasformare la tua vita emotiva e spirituale, aiutandoti a liberarti dalle negatività e a promuovere la pace interiore.Scopriremo insieme: - Le origini e i principi fondamentali di Ho'oponopono - Come praticare la meditazione Ho'oponopono nella tua vita quotidiana - Le quattro parole chiave: "Mi dispiace", "Perdonami", "Grazie", "Ti amo" - Come ha cambiato il mio modo di pensare Unisciti a me mentre imparo e adotto la pratica di Ho'oponopono, condividendo le mie esperienze personali e i cambiamenti che questa meditazione ha portato nella mia vita. Che tu stia cercando di superare rancori passati, migliorare le tue relazioni o semplicemente desideri una maggiore serenità, questo episodio ti offrirà una guida pratica e ispirazione per incorporare Ho'oponopono nel tuo percorso di crescita personale. -
Creare una Routine Mattutina SMART
14 GIU 2024 · In questo episodio di "Da Zero a Cento", ci immergiamo nell'importanza di una routine mattutina ben strutturata e come essa possa trasformare la tua giornata e, in definitiva, la tua vita. Esplorerò i benefici di iniziare la giornata con abitudini sane e produttive, condividendo le strategie che sto implementando nel mio percorso di crescita personale. Unisciti a me mentre esploro e adotto queste pratiche mattutine, e impara come creare la tua routine perfetta per iniziare ogni giorno con il piede giusto. Che tu stia cercando di aumentare la produttività, migliorare la tua salute mentale o semplicemente voler dare una svolta positiva alle tue mattine, questo episodio ti offrirà consigli pratici e ispirazione per costruire una routine mattutina che funzioni per te.
Benvenuti a "Da Zero a Cento: La Mia Avventura nella Crescita Personale", il podcast che documenta il mio viaggio verso il miglioramento di me stesso, passo dopo passo. Ogni episodio...
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Autore | Mirko Sgaramella |
Categorie | Automiglioramento |
Sito | - |
dazeroacentopodcast@gmail.com |
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