Este podcast está preparado para niños y niñas de entre 5 y 10 años. Es un cuento inventado que trata sobre un día cualquiera de María, focalizando la atención en los buenos hábitos, así como la importancia de dormir por lo menos nueve horas, realizar deporte, métodos de estudio,… Con esto busco concienciar a los alumnos de la importancia de los buenos hábitos saludables para que los apliquen en su día a día.