Crescere Meditando

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#cresceremeditando è il primo podcast pensato per chi vuole iniziare a imparare meditare. Mettiti comodo e si inizia! Se hai delle domande o vuoi lasciarmi il tuo feedback, scrivimi a:...

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#cresceremeditando è il primo podcast pensato per chi vuole iniziare a imparare meditare.
Mettiti comodo e si inizia!

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2 : Meditazione → Siamo grati per il nostro corpo

7 APR 2021 · Ciao e benvenuti alla prima meditazione di "Crescere Meditando". In questa breve pratica ci focalizzeremo su uno dei gesti più semplici che possiamo compiere ogni giorno: essere grati verso il nostro corpo. Ti auguro una buona meditazione! Se hai dubbi, domande o vuoi lasciarmi il tuo feedback scrivimi: cresceremeditando@gmail.com

Ascoltato 9 min. 47 sec.
1 : Come inizio a meditare?

31 MAR 2021 · Ciao! Oggi ti racconto i miei 5 suggerimenti per iniziare fin da subito a Meditare. Puoi meditare con me gratuitamente scaricando la App: Insight Timer e cercando Federica Scirea. Se vuoi rimanere aggiornato sui prossimi episodi clicca su "Segui".

Ascoltato 9 min. 39 sec.
0: Ti presento "Crescere meditando"

28 MAR 2021 · Ciao e benvenuti nel pocast "Crescere meditando". Nell'episodio #0 mi presento e ti racconto del mio progetto. Ti aspetto nel prossimo episodio! Buon ascolto! PS: puoi mandarmi un'email a: cresceremeditando@gmail.com

Ascoltato 1 min. 29 sec.

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