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Este canal de podcast tem o objetivo de informar os atletas praticantes de corrida com temas novos e atualizados. Serão episódios todas as sextas nas principais plataformas como Spotify, Deezer,...
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Este canal de podcast tem o objetivo de informar os atletas praticantes de corrida com temas novos e atualizados. Serão episódios todas as sextas nas principais plataformas como Spotify, Deezer, Apple Podcasts, Spreaker, iHeartRadio entre outros, além do youtube no canal do Prof. Márcio Oliveira
https://youtube.com/channel/UCXcl7vXqGo-Mg4soQZoa0jg
Sigam: @marcioacoliveira e fiquem por dentro.
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https://youtube.com/channel/UCXcl7vXqGo-Mg4soQZoa0jg
Sigam: @marcioacoliveira e fiquem por dentro.
Conversa Corrida - Apresentado por Márcio Oliveira
Conversa Corrida - Apresentado por Márcio Oliveira
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Conversa Corrida - Episódio #6 - GESTAÇÃO
1 SET 2021 · Episódio onde falo sobre as recomendações para gestantes no treinamento, alguns dados no Brasil e no mundo e a importância do treino para esse grupo. Sigam @marcioacoliveira -
Conversa Corrida - Episódio #5 - HIDRATAÇÃO
27 AGO 2021 · Nesse episódio eu falo sobre um tema pouco divulgado e muito banalizado mas que é tão importante quanto qualquer outro tema quandonse fala sobre treinamento. -
Conversa Corrida - Episódio #4 - SEDENTARISMO
13 AGO 2021 · Sedentarismo, o grande vilão dos últimos tempos. . Sigam @marcioacoliveira -
Conversa Corrida - Episódio #3 - COMO COMEÇAR
6 AGO 2021 · No episódio de hoje eu vou explicar de uma forma bem simples como você deve iniciar seus treinos de corrida com segurança e maior eficiência. . Sigam @marcioacoliveira -
Conversa Corrida - Episódio #2 - EXAMES MÉDICOS
30 LUG 2021 · Nesse episódio conversei com a cardiologista Dra. Erika Vidal (@dra.erikavidal), e retirei algumas dúvidas sobre os exercícios importantes para se iniciar um programa de treinamento. Vale a pena conferir! . Sigam @marcioacoliveira e @dra.erikavidal -
Conversa Corrida - Episódio #1 - Apresentação
26 LUG 2021 · Novo canal de podcast que aborda temas relacionados a corrida de rua e trail através de debates, conversas descontraídas trazendo sempre assuntos relevantes sobre a modalidade. #EP1. Sigam @marcioacoliveira.
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Informazioni
| Autore | Márcio Oliveira |
| Categorie | Salute e benessere |
| Sito | - |
| marciooliveiratrainer@gmail.com |
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