29 NOV 2021 · Bentornati su Condividiamo!! In questo episodio parleremo di cosa significa vivere in un ambiente violento, le sue conseguenze psicologiche e come una vittima può uscire da questo loop nocivo. Se vuoi leggere la storia completa clicca qui: https://www.instagram.com/p/COarfrQMRuu/

18 NOV 2021 · Bentornati su Condividiamo!! Oggi parliamo di aspettative: cosa sono? Come funzionano? Come imparare a gestirle? Ti spiego tutto ciò che c'è da sapere in questo episodio! Se vuoi leggere la storia completa clicca qui: https://www.instagram.com/p/COarfrQMRuu/

5 NOV 2021 · Bentornati su Condividiamo!! Oggi parleremo delle fasi di elaborazione di un #lutto dal punto di vista psicologico sia per un adulto che per un bambino. Inoltre, andremo a scoprire quando la reazione di una persona ad un lutto diventa patologica. Poi, capiremo la differenza tra "lutto complicato" e "disturbo da lutto persistente" analizzandone le caratteristiche ed individuando quali potrebbero essere i segnali da cogliere nel caso di un disturbo. È importante avere chiaro queste diverse forme di elaborazione del dolore causato dalla perdita di una persona cara, per capire se qualcuno vicino a noi ci sta mostrando un tipo di sofferenza che richiede l'intervento di un professionista. Oppure se ci riconosciamo in queste spiegazioni, possiamo decidere di agire concretamente per la nostra serenità mentale e chiedere aiuto. Se vuoi leggere la storia completa clicca qui: https://www.instagram.com/p/COarfrQMRuu/

27 LUG 2021 · Bentornati su Condividiamo! L'argomento di oggi è quello della madre "tossica". Non ho scomodato studi e teorie squisitamente psicologici perché preferivo darvi una visione più concreta e "pratica" di come si comporta questo genere di madri, ho pensato potesse essere più utile. Questo episodio NON vuole in alcun modo demonizzare le madri od incitare all'odio, al contrario, l'obiettivo è quello di rendervi consapevoli del rapporto con vostra madre per poterlo eventualmente gestire meglio e stare meglio con voi stessi (e con lei). Ricordatevi che anche se per voi lei è vostra madre e basta, in realtà prima di ricoprire il ruolo di madre è UNA PERSONA come tutti, con pregi e difetti. Sebbene vi abbia feriti, ha cercato di fare del suo meglio con gli strumenti che aveva a disposizione, quindi perdonatela per i suoi errori ma non lasciatevi sopraffare da essi. Ora che siete grandi tocca a voi regolare il vostro rapporto in base alle vostre esigenze per vivere serenamente. Se vuoi leggere la storia completa clicca qui: https://www.instagram.com/p/COarfrQMRuu/

21 LUG 2021 · Bentornati su Condividiamo!! Oggi parleremo di una malattia che colpisce fino al 25% delle donne in età fertile: l'endometriosi. Prenderemo spunto dalla storia raccontata da una ragazza nel post precedente per imparare cosa sia questa malattia, come funziona e come si sviluppa. È importante essere consapevoli della sintomatologia e delle sue conseguenze per non sottovalutare eventuali sintomi che potrebbero essere campanelli di allarme. Ragazze mi raccomando non saltate MAI una visita dal ginecologo. E se sentite che quest'ultimo sta sottovalutando la vostra situazione, non abbiate paura di alzare la mano e farlo notare o di cambiare specialista. La vita è solo una e la vostra salute non potrà mai restituirvela nessuno! Se vuoi leggere la storia completa clicca qui: https://www.instagram.com/p/COarfrQMRuu/

2 GIU 2021 · Bentornati su Condividiamo! Oggi racconteremo la storia dell'evoluzione di una persona attraverso le sue tre storie d'amore più importanti. Parleremo di cos'è l'autostima, di come si crea e consolida, definiremo il concetto di ruolo sociale e faremo qualche riflessione su come funziona il cervello in questi termini. Fammi sapere se l'episodio ti è piaciuto, lascia un like, segui il podcast e condividilo! Se vuoi leggere la storia completa clicca qui: https://www.instagram.com/p/COarfrQMRuu/

19 MAG 2021 · Bentornati su Condividiamo! In questo episodio racconteremo la storia di una ragazza e delle sue sventure in amicizia. Parleremo delle differenze evolutive nella costruzione delle amicizie tra maschi e femmine. Infine, faremo qualche riflessione anche grazie alle mie esperienze. Fammi sapere se l'episodio ti è piaciuto, lascia un like, segui il podcast e condividilo con i tuoi amici per fargli sapere quanto siete fortunati ad esservi trovati in questo mondo difficile! Se vuoi leggere la storia completa clicca qui: https://www.instagram.com/p/COarfrQMRuu/

12 MAG 2021 · Ciao e bentornati! Oggi parleremo dei principali DCA (Disturbi del Comportamento Alimentare), di come cambiano forma scambiandosi l'un l'altro e come la nostra protagonista è riuscita ad uscirne. Tratteremo le caratteristiche dell'anoressia nervosa, della bulimia nervosa e del binge eating per capire in cosa si differenziano. Infine, rifletteremo su come stare accanto a qualcuno che soffre di questi disturbi. L'episodio sarà riferito alla storia pubblicata ieri su Instagram, se non l'hai ancora letta vai subito a farlo qui https://www.instagram.com/p/COarfrQMRuu/

5 MAG 2021 · Oggi entriamo nel vivo del podcast di Condividiamo con la prima delle vostre storie. L'episodio sarà riferito alla storia pubblicata ieri su Instagram,, se non l'hai ancora letta vai subito a farlo qui https://www.instagram.com/p/COarfrQMRuu/ Parleremo di cosa sia l'ansia, come si differenzia dalla paura e quale sia la sua funzione evolutiva per l'uomo. Capiremo quando l'ansia adattiva diventa patologica, e cosa significa arrivare al suo culmine: l'attacco di panico. Successivamente andremo a definire cos'è un disturbo da attacchi di panico, per essere in grado di distinguerlo dal verificarsi di un singolo episodio. Infine, faremo un breve accenno a cosa sia la psicoterapia e al perché intraprendere questo percorso come ha scelto la persona protagonista della storia raccontata. Fammi sapere cosa ne pensi tu in Direct o nei commenti sul post, rimango in attesa di un tuo feedback. A presto!!

17 APR 2021 · Ciao! In questo episodio ascolterete una breve presentazione sia mia che del podcast. Io sono una studentessa di psicologia e questa sarà una rubrica sulle storie di vita condivise dai membri della community, che è basata su Instagram alla pagina dal nome Condividiamo_ . Seguitemi, promuovete i contenuti e scrivetemi in Direct se avete qualche consiglio, richiesta o domanda.  Ci sentiamo al prossimo episodio, a presto!