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Con B de Salud es el podcast para mujeres con preguntas, ganas de aprender y de sentirse bien sin volverse locas en el intento. Mariví Chacón te acompaña con conversaciones...
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Con B de Salud es el podcast para mujeres con preguntas, ganas de aprender y de sentirse bien sin volverse locas en el intento. Mariví Chacón te acompaña con conversaciones frescas y reales sobre bienestar físico, emocional y social. Sin recetas mágicas, pero con mucha vida. ¡Vamos a hacerlo fácil y a disfrutar el camino!
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17 GIU 2025 · ¿Y si aprender a vivir pasara por aprender también a mirar el sufrimiento sin miedo?
En este episodio conversamos con Javier Elcarte, psicólogo, psicoterapeuta y autor del libro El bello arte de vivir, una obra luminosa que nos invita a dar sentido incluso a las partes más difíciles de nuestra historia. Javier es especialista en trauma complejo, neuropsicología y biofeedback, y ha dedicado su vida profesional a acompañar procesos de sanación emocional desde una mirada compasiva, integradora y científica. Dirige el centro VITALIZA . El papel del trauma en nuestra forma de vivir y relacionarnos Cómo el cuerpo guarda lo que la mente no puede procesar Herramientas para integrar el dolor y transformar la vida Qué significa vivir con sentido, de verdad
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6 GIU 2025 · El deseo también se cuida , en este nuevo episodio de Con B de Salud hablamos de cuerpos que cambian, placeres que se olvidan (o se esconden), y del deseo como algo que no deberíamos dejar para lo último de la lista. Nuestra invitada es Sonia Encinas,comunicadora y sexóloga , autora de El sexo de las madres, un libro que habla alto y claro de lo que muchas mujeres viven en silencio: el desajuste entre el deseo, la maternidad, la culpa… y la necesidad urgente de volver al cuerpo propio. Conversamos sobre sexualidad femenina con honestidad, sin tabús ni adornos.
Porque cuidar el deseo también es cuidarse. Escúchalo completo, compártelo con quien lo necesite y atrévete a hacerte esa pregunta incómoda:
¿cuánto hace que no piensas en tu propio placer? Gracias a Be Levels, obtén un 5% de descuento en belevels.com con el código ConBdeSalud
Instagram: @marivichacon | @conbdesalud | @soniaencinas
27 MAG 2025 · En este episodio de Con B de Salud te traemos una historia que te va a tocar el alma. Hablamos con Enric Herrera, gerente de la Fundació ASPROS , maratoniano y, sobre todo, un hombre que ha hecho de la adversidad su mejor entrenamiento vital. En su juventud superó un cáncer testicular, y años más tarde fue diagnosticado con esclerosis múltiple. Lejos de rendirse, decidió correr… hacia la vida. Enric ha corrido 6 maratones desde su diagnóstico, demostrando que el cuerpo puede estar limitado, pero el alma no. En este episodio conversamos sobre: La resiliencia como camino de salud Cómo se gestiona emocionalmente un diagnóstico de enfermedad crónica El poder del deporte como motor de transformación
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18 MAG 2025 · ¿Y si el universo pudiera ayudarte a vivir mejor? 🌌✨ En este episodio, Mariví Chacón conversa con el Dr. Félix Torán ingeniero de la Agencia Espacial Europea, conferenciante, autor de éxito y experto en crecimiento personal, para explorar cómo la ciencia, la mente y la espiritualidad pueden alinearse para transformar nuestra vida. 📚 Desde su sólida carrera en el ámbito aeroespacial hasta sus profundos conocimientos sobre la ley de la atracción, la mente cuántica y el autodiseño personal, Félix nos guía en un viaje donde la física se encuentra con la consciencia y donde tú eres el creador de tu realidad. Prepárate para descubrir: Qué tiene que ver el universo con tu bienestar, cómo diseñar tu vida ideal desde dentro y herramientas prácticas para el cambio personal sostenible
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@drfelixtoran @conbdesalud @marivichacon
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11 MAG 2025 · ¿Qué es realmente el hipnoparto? ¿Cómo puede ayudar a reducir el miedo, el dolor y la ansiedad durante el parto? Mariví Chacón conversa con Paula Ripol, autora del libro Hipnoparto: El poder del parto está en tu mente, para desmitificar una de las prácticas que está ganando terreno entre mujeres que buscan una experiencia de parto consciente, respetado y basado en la fisiología natural del cuerpo.
Sin idealizar, el episodio ofrece una mirada clara y basada en evidencia sobre cómo el conocimiento, la preparación mental y la confianza en el proceso fisiológico pueden transformar la experiencia de dar a luz. Hablamos también de los mitos que rodean al parto natural y de la importancia de una información rigurosa y empática para decidir cómo queremos vivir ese momento.
🌿 Si estás embarazada, acompañas a alguien que lo está o simplemente quieres saber más sobre otra forma de entender el parto, este episodio es para ti.
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@mybabymybirth @conbdesalud @marivichacon
24 APR 2025 · A veces, el dolor no grita… susurra.
En este episodio de Con B de Salud, Mariví Chacón nos invita a adentrarnos en las páginas del nuevo libro de la psiquiatra Anabel González, una voz imprescindible en el mundo de la salud emocional. Tras el éxito de Lo bueno de tener un mal día, la autora vuelve con una obra profunda y necesaria, que nos habla de las cicatrices que deja la ausencia: lo que no se dijo, lo que no se hizo, lo que no fue. Una conversación que pone palabras al vacío y puede sanar en el presente. Porque entender lo que faltó… es empezar a llenar ese espacio desde la comprensión y el cuidado.
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@anabelgonzalez_emociones5.0 @conbdesalud @marivichacon
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11 APR 2025 · La obesidad no es falta de voluntad. Es una enfermedad crónica, compleja y muchas veces mal comprendida.
Esta semana, Mariví Chacón conversa con la Dra. Cristina Petratti, medico y coach nutricional y autora del libro Pierde Peso: Transforma lo Que Piensas y Sientes para Cambiar lo Que Comes, sobre cómo abordar el sobrepeso desde un enfoque integral, humano y sostenible.
💡 ¿Cómo dejar atrás la culpa y empezar un camino de cambio real?
💡 ¿Qué hábitos pueden ayudarte a recuperar tu salud sin obsesiones?
Un episodio que te ayuda a tomar decisiones con amor propio y conciencia.
🎧 Escúchalo ahora. Tu salud merece una mirada diferente.
#ConBDeSalud #ObesidadConRespeto #SaludIntegral #CambioReal #CristinaPetratti
@crispetratti @conbdesalud @marivichacon
5 APR 2025 · Lo que sale también importa En este episodio, Mariví Chacón se sienta a conversar con Karina Cuiñas, proctóloga, experta en suelo pélvico y autora del libro Tripas y Acción. Hablamos de caca. de lo que es normal, de lo que no, de señales de alerta y de por qué no deberías ignorar lo que te dice tu cuerpo. ¿Cuántas veces al día es normal ir al baño ?¿Qué forma debería tener una deposición saludable? ¿Cuándo hay que dejar la vergüenza y acudir a un especialista?
Porque cuidar tu salud intestinal también es autocuidado.
Escucha cómo hablar de lo incómodo puede cambiar tu vida.
30 MAR 2025 · Lo que comes influye en tu salud más de lo que crees ¿Estás comiendo para vivir mejor?
En este episodio, Mariví Chacón conversa con Bárbara Munar, periodista y experta en nutrición, sobre su nuevo libro Larga vida a las reinas. Hablamos de salud con cabeza, desmitificamos dietas milagro y abordamos cómo la alimentación puede ser nuestra mejor aliada para prevenir enfermedades. Sin rodeos ni cuentos de hadas, se trata de ciencia, hábitos sostenibles y sentido común. ¿Realmente podemos vivir más y mejor con lo que ponemos en el plato? ¿Qué papel juegan las hormonas, el estrés y la alimentación en nuestra calidad de vida? Un episodio para las que quieren reinar en su bienestar sin cuentos ni soluciones mágicas. Tu alimentación puede ser tu mejor medicina o tu peor enemigo. ¿Lista para reinar en tu bienestar?
@hablandodenutrición @conbdesalud @marivichacon
23 MAR 2025 · El ejercicio es clave para la salud, pero ¿cómo saber hasta dónde llegar sin poner en riesgo tu cuerpo? En este episodio de Con B de Salud , hablamos con Alicia García Martín , entrenadora personal, sobre cómo hacer del deporte un hábito seguro y efectivo.
Aprenderá cómo escuchar a tu cuerpo y adaptar el ejercicio a tu realidad
Cómo entrenar y respetar tus propios límites y sin comparaciones.
Por qué la fuerza es clave en todas las etapas de la vida, incluida la menopausia.
Cómo escuchar a tu cuerpo y adaptar el ejercicio a tu realidad. Porque moverse es salud, pero hacerlo con conciencia marca la diferencia.
Si quieres conocer más a Alicia Garcia Martín te invito a visitar su web , app y redes sociales
www.alicia-garcia.com
@aliciagarcimartin @conbdesalud @marivichacon
Con B de Salud es el podcast para mujeres con preguntas, ganas de aprender y de sentirse bien sin volverse locas en el intento. Mariví Chacón te acompaña con conversaciones...
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Con B de Salud es el podcast para mujeres con preguntas, ganas de aprender y de sentirse bien sin volverse locas en el intento. Mariví Chacón te acompaña con conversaciones frescas y reales sobre bienestar físico, emocional y social. Sin recetas mágicas, pero con mucha vida. ¡Vamos a hacerlo fácil y a disfrutar el camino!
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Informazioni
| Autore | MCB |
| Organizzazione | Con B de Salud |
| Categorie | Salute e benessere , Salute e benessere , News dal mondo dello spettacolo |
| Sito | www.spreaker.com |
| conbdesalud@gmail.com |
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