21 OTT 2021 · Spesso i compiti sono un grande problema per i bambini e i genitori scelgono strategie poco efficaci e sicuramente poco empatiche. Vuoi capire come aiutare davvero i tuoi figli o i tuoi studenti a vivere il momento dei compiti con maggiore gioia e senso, in modo che sia anche per te un momento più empatico e piacevole? Ecco il segreto

17 SET 2021 · Abituati ad un'educazione autoritaria, possiamo però diventare genitori, educatori, persone autorevoli utilizzando due semplici accortezze: ascolto empatico e proposta di alternative.

24 LUG 2021 · Quelli che spesso vengono definiti capricci sono invece la conseguenza di cosa un bambino o una bambina prova: si sente arrabbiato/a, impaurito/a, infastidito/a e per questo agisce in un certo modo. Imparare a comprendere i bisogni che si celano dietro ai bisogni dei bambini ci aiuta ad essere empatici con loro. E' possibile anche aiutare i bambini a comprendere le loro emozioni e gestirle. Esistono 3 passaggi fondamentali + un magico segreto: 1) Ascolto attento e focalizzato 2) Manifestazione di questo ascolto 3) Aiuto a comprendere e dare un nome alle loro emozioni + Il segreto della "bacchetta magica"

8 LUG 2021 · La rabbia spesso è utilizzata contro gli altri, giudicando, ma può rivelarsi un'amica preziosa, un campanello d'allarme per comprendere cosa potrebbe renderci la vita più bella, uno stimolo ad agire nella direzione utile a far sentire meglio sia me che gli altri.

1 LUG 2021 · Non è sempre facile dire di NO: arrivano richieste improvvise, si ha paura del giudizio, si è combattuti, si pensa che gli altri vengano sempre prima. Ma è possibile anche dire NO restando empatici, considerando gli stati d'animo e le necessità sia personali che degli altri.

25 GIU 2021 · Ascoltare gli altri, certamente, ma anche imparare e allenarsi ad ascoltare se stessi, ciò che è vivo in noi, quello che ci fa stare bene, le nostre emozioni e i nostri veri bisogni....con una semplice routine serale.

18 GIU 2021 · La richiesta ha il potere di dare inizio al cambiamento, basta seguire alcuni criteri e soprattutto la giusta intenzione, per evitare che si trasformi in una pretesa

9 GIU 2021 · Tutto ciò che facciamo ha come scopo quello di soddisfare i nostri bisogni. Spostare la relazione dal piano delle strategie a quello dei bisogni ci consente di vincere assieme agli altri e non contro gli altro, di stare bene insieme, di rendere reciprocamente la vita piacevole e soddisfacente.

3 GIU 2021 · Non esistono emozioni positive o negative, ma certamente alcune sono piacevoli altre invece per niente. Tutte le emozioni però sono importanti ed imparare ad ascoltarle ti consente di comprendere meglio i tuoi bisogni e quelli degli altri,

27 MAG 2021 · Il primo passo del metodo sulla Comunicazione Empatica è l'Osservazione Neutra. Impariamola assieme