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Benvenut* nel podcast "Comunic-abilità", condotto da Anna Antinoro, psicoterapeuta Analista Transazionale studiosa e appassionata di comunicazione. Questo spazio nasce dall'idea di migliorare la nostra capacità di comunicare in ogni ambito...
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Benvenut* nel podcast "Comunic-abilità", condotto da Anna Antinoro, psicoterapeuta Analista Transazionale studiosa e appassionata di comunicazione.
Questo spazio nasce dall'idea di migliorare la nostra capacità di comunicare in ogni ambito della vita quotidiana.
Parlare e comunicare sono due cose differenti e in questo viaggio esploreremo insieme le sfide che si affrontano quando vogliamo esprimere i nostri pensieri, sentimenti e bisogni, e quando cerchiamo di comprendere quelli degli altri.
Comunicare bene, migliora la qualità della vita personale e delle relazioni che ti circondano per cui, se sei interessato a questo, sei nel posto giusto.
Se hai piacere di fare delle domande rispetto a questo tema o di presentare una storia di quelle che tu vivi personalmente per poterne parlare nel podcast, puoi mandare la tua richiesta sul profilo di Instagram @la_psicologa_delle_emozioni.
Buon ascolto
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Questo spazio nasce dall'idea di migliorare la nostra capacità di comunicare in ogni ambito della vita quotidiana.
Parlare e comunicare sono due cose differenti e in questo viaggio esploreremo insieme le sfide che si affrontano quando vogliamo esprimere i nostri pensieri, sentimenti e bisogni, e quando cerchiamo di comprendere quelli degli altri.
Comunicare bene, migliora la qualità della vita personale e delle relazioni che ti circondano per cui, se sei interessato a questo, sei nel posto giusto.
Se hai piacere di fare delle domande rispetto a questo tema o di presentare una storia di quelle che tu vivi personalmente per poterne parlare nel podcast, puoi mandare la tua richiesta sul profilo di Instagram @la_psicologa_delle_emozioni.
Buon ascolto
11 NOV 2024 · 04 - Gestire la rabbia nei conflitti
La rabbia viene presa per la causa principale di un andamento negativo nella discussione ma in realtà il problema non è la rabbia in quanto tale ma, il modo in cui la si esprime.
In questa puntata voglio condividere con te delle strategie per poter accogliere la rabbia dell'altra persona e per imparare a gestire la tua.
Conoscere il nostro modo di funzionare e di tollerare è fondamentale per un buon equilibrio psichico e questo, non vale solo per la rabbia.
Buon ascolto
Dott.ssa Anna Antinoro
21 OTT 2024 · 03 - Stili di comunicazione
Tutti abbiamo uno stile di comunicazione prevalente.
Non ne esiste uno "puro" ed esclusivo perchè a seconda di chi abbiamo di fronte, possiamo attivarne uno piuttosto che un altro.
E' importante riconoscere con che modalità comunichiamo per capire quali sono i rischi e i vantaggi di uno stile piuttosto che di un altro.
Ci sono inoltre frasi classiche che ogni stile usa e che hanno l'obiettivo di rafforzare la propria posizione all'interno della relazione.
Se vuoi saperne di più, ti invito ad ascoltare la terza puntata.
Buon ascolto
Anna
30 SET 2024 · 02 - Cosa influenza il modo di comunicare
Nella puntata precedente abbiamo detto che TUTTO e' comunicazione.
Il modo in cui parliamo è però condizionato da diversi aspetti tra cui la nostra storia, l'elaborazione che abbiamo fatto di essa, dai nostri sensi e dalle nostre emozioni.
Ciò che non si vede in superfice ha impatto più di quello che pensi, seppur spesso nemmeno ce ne si rende conto.
Se sei curiosa/o di sapere di più su questo, ti invito ad ascoltare questa puntata.
Buon ascolto
Anna
9 SET 2024 · 01 - Tutto è comunicazione
"Non si può non comunicare." P. Watzlawick
Questo è uno degli assiomi della comunicazione e nella sua essenzialità, racchiude ciò che è la comunicazione, un processo complesso .
In questa puntata spiegherò quanti tipi di comunicazione ci sono , perchè è importante comunicare e dove impariamo la base della nostra comunicazione.
Nasciamo come tavole bianche su cui scrivere, compreso il modo di comunicare tra noi e con l'altro.
Buon ascolto!
9 SET 2024 · Benvenuto nel mio podcast Comunic-abilità.
Se sei qui è perchè probabilmente sei interessato al tema della comunicazione e delle parole.
Il modo in cui comunichiamo può cambiarci la vita e in questo viaggio, attraverseremo insieme il significato della comunicazione da un punto di vista psicologico e di come poter limitare determinati meccanismi o trappole relazionali che ci portano ad essere poco efficaci con l'altro ma soprattutto, con noi stessi.
Tutto è comunicazione ed è proprio per questo motivo che è necessario imparare a riconoscere cosa comunichiamo e soprattutto, in che modo.
Sei pront* per iniziare questo percorso insieme a me?
Se hai domande puoi commentare direttamente le puntate o scrivermi in direct sulla mia pagina IG
@la_psicologa_delle_emozioni .
Buon ascolto!
Benvenut* nel podcast "Comunic-abilità", condotto da Anna Antinoro, psicoterapeuta Analista Transazionale studiosa e appassionata di comunicazione. Questo spazio nasce dall'idea di migliorare la nostra capacità di comunicare in ogni ambito...
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Benvenut* nel podcast "Comunic-abilità", condotto da Anna Antinoro, psicoterapeuta Analista Transazionale studiosa e appassionata di comunicazione.
Questo spazio nasce dall'idea di migliorare la nostra capacità di comunicare in ogni ambito della vita quotidiana.
Parlare e comunicare sono due cose differenti e in questo viaggio esploreremo insieme le sfide che si affrontano quando vogliamo esprimere i nostri pensieri, sentimenti e bisogni, e quando cerchiamo di comprendere quelli degli altri.
Comunicare bene, migliora la qualità della vita personale e delle relazioni che ti circondano per cui, se sei interessato a questo, sei nel posto giusto.
Se hai piacere di fare delle domande rispetto a questo tema o di presentare una storia di quelle che tu vivi personalmente per poterne parlare nel podcast, puoi mandare la tua richiesta sul profilo di Instagram @la_psicologa_delle_emozioni.
Buon ascolto
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Questo spazio nasce dall'idea di migliorare la nostra capacità di comunicare in ogni ambito della vita quotidiana.
Parlare e comunicare sono due cose differenti e in questo viaggio esploreremo insieme le sfide che si affrontano quando vogliamo esprimere i nostri pensieri, sentimenti e bisogni, e quando cerchiamo di comprendere quelli degli altri.
Comunicare bene, migliora la qualità della vita personale e delle relazioni che ti circondano per cui, se sei interessato a questo, sei nel posto giusto.
Se hai piacere di fare delle domande rispetto a questo tema o di presentare una storia di quelle che tu vivi personalmente per poterne parlare nel podcast, puoi mandare la tua richiesta sul profilo di Instagram @la_psicologa_delle_emozioni.
Buon ascolto
Informazioni
| Autore | Anna Antinoro |
| Organizzazione | Anna Antinoro |
| Categorie | Salute e benessere , Salute mentale |
| Sito | - |
| antinoropsicoterapeuta@gmail.com |
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