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consejos para vivir mejor, ser mas feliz contigo mismo
31 MAG 2022 · ¿Qué pensarías si te dijera que hay algo que puedes hacer cada día para ser más feliz, atraer más personas, que te permita relajarte en interacciones sociales, ser más independiente económicamente y que además puede ayudarte con cualquier adicción que tienes?
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24 MAG 2022 · Cuando primero empecé mi camino del NoFap documenté mis experiencias en un diario. Tuve épocas increíbles en las que no solo me abstuve de la pornografía y la masturbación, sino también de la eyaculación, principalmente porque era soltero.
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17 MAG 2022 · La Ansiedad Social es un gran problema que muchas personas tienen. Seré honesto con ustedes, es algo con lo que lidié durante la secundaria y mis primeros días en la universidad. La razón de nuestra ansiedad, en particular, en grupos grandes de personas, se debe a lo que sucede en nuestra mente.
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10 MAG 2022 · El otro día, estaba viendo este documental sobre Bill Gates en Netflix y dice algo muy interesante en el primer capítulo. Él, literalmente, dijo: “Tienes que elegir una pequeña cantidad de cosas para enfocar tu mente. Tienes que decidir cuáles son tus prioridades”.
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3 MAG 2022 · Para muchos de nosotros, levantarse temprano es un gran dolor de cabeza. Para algunos de nosotros la solución es poner una alarma, pero entonces nos levantamos cansados y lánguidos. Así que, ¿Qué se puede hacer para levantarse temprano y no sentirse cansado? Hay 3 cosas que necesitas hacer para levantarte temprano y lleno de energía todos los días
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