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¿Cómo ser un Ninja?
Un podcast de artes marciales japonesas
La conexión del pasado con el presente y su conexión con la vida diaria.
Un podcast de artes marciales japonesas
La conexión del pasado con el presente y su conexión con la vida diaria.
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2 NOV 2024 · "El verdadero guerrero no pelea para ganar, sino para evitar el conflicto antes de que ocurra."
Cerramos el episodio de "Autocuidado" con las experiencias y recomendaciones a partir de la practica de las artes marciales. Y te damos algunos beneficios y tips.
Importancia de la percepción de peligro: Tener una buena percepción de peligro es esencial para la autoprotección y la prevención de incidentes. Las personas que son conscientes de su entorno y saben cómo detectar situaciones potencialmente riesgosas pueden actuar con mayor rapidez y eficacia para evitar el peligro, ya sea alejándose, buscando ayuda o tomando medidas preventivas
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12 OTT 2024 · El autocuidado implica tomar acciones proactivas para protegerse, tanto física como psicológicamente. La autodefensa va más allá de las habilidades físicas, abarcando también el manejo emocional y la conciencia situacional, componentes clave para fomentar una vida más segura y equilibrada. Cuando las mujeres sienten que pueden defenderse, esto se refleja en una mayor autoestima y bienestar general, contribuyendo a una vida más plena y sin miedo.
Much@s viven con la preocupación constante de ser víctimas de algún tipo de agresión. Aprender Artes Marciales Tradicionales Japonesas puede ayudar a reducir este miedo, dándoles una sensación de control sobre su entorno y su capacidad de reacción. La práctica de técnicas de defensa personal no solo les ofrece un plan de acción ante posibles situaciones de peligro, sino que también reduce la ansiedad asociada a estos temores, contribuyendo a una mejora en su salud mental y emocional.
28 SET 2024 · El autocuidado implica tomar acciones proactivas para protegerse, tanto física como psicológicamente. La autodefensa va más allá de las habilidades físicas, abarcando también el manejo emocional y la conciencia situacional, componentes clave para fomentar una vida más segura y equilibrada.
Much@s viven con la preocupación constante de ser víctimas de algún tipo de agresión. Aprender Artes Marciales Tradicionales Japonesas puede ayudar a reducir este miedo, dándoles una sensación de control sobre su entorno y su capacidad de reacción. La práctica de técnicas de defensa personal no solo les ofrece un plan de acción ante posibles situaciones de peligro, sino que también reduce la ansiedad asociada a estos temores, contribuyendo a una mejora en su salud mental y emocional.
6 SET 2024 · En este episodio abordamos la importancia del papel de la "Experiencia" tanto en la vida cotidiana como en la práctica de las Artes Marciales tradicionales Japonesas, escucharemos lo que piensa el 先生 y los practicantes de 忍術Ninjutsu acerca de cómo aprovechar todo lo vivido y aprendido en el Dōjō 道場 y desde ahí cómo las acciones influyen en la vida diaria y permitiendo el crecimiento y desarrollo personal.
23 AGO 2024 · Retomar un proyecto abandonado puede ser un desafío, pero también una oportunidad para alcanzar el éxito. Este proceso implica evaluar la viabilidad del proyecto, establecer un nuevo plan de acción y comunicarlo efectivamente con el equipo.
La frustración es una emoción común que surge cuando no podemos alcanzar nuestros objetivos o resolver un problema. Puede ser abrumadora, pero es importante entenderla y encontrar formas saludables de manejarla.
La motivación es proceso por el cual el sujeto se plantea un objetivo, utiliza los recursos adecuados y mantiene una determinada conducta, con el propósito de lograr una meta. Bienestar mental:
La actividad física regular y una alimentación equilibrada tienen un impacto positivo en la salud mental. Ayudan a reducir el estrés, la ansiedad y los síntomas de depresión, mejorando el estado de ánimo y la autoestima.
Energía y vitalidad: Una rutina constante de ejercicio y una alimentación adecuada proporcionan más energía y vitalidad, mejorando el rendimiento en las actividades diarias y la capacidad de concentración.
14 SET 2022 · En este episodio regresamos después de unas semanas de ausencia, hoy con el tema y debate de ¿Quienes deberían practicar artes marciales? Además de las principales razones para practicar Ninjutsu en el dojo.
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25 AGO 2022 · Continuamos con el tema de las bondades de los hábitos de la cultura japonesa, y porque no se debe de caer en ser más japones que los japoneses cuando se practica el arte marcial del ninjutsu. Además platicamos del inicio del próximo curso de principiantes en el Dojo.
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3 AGO 2022 · Hoy compartimos las bondades de los hábitos de la cultura japonesa, y porque no caer en ser más japonés que los japoneses. Hablamos de la importancia de leer de la historia de los países incluido el propio.
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27 LUG 2022 · En el capítulo platicamos de que es una emoción y como el practicar artes marciales tradicionales japonesas ayuda a controlar y hacer buen manejo de las emociones.
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20 LUG 2022 · En este episodio compartimos mitos y realidades sobre a que edad se puede practicar artes marciales tradicionales japonesas.
Además de sus beneficios al practicarlas en la edad adulta.
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Informazioni
| Autore | Miguel Barrientos |
| Organizzazione | Miguel Barrientos |
| Categorie | Fitness |
| Sito | - |
| miguel.barrientosradio@outlook.com |
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