27 MAG 2024 · A internet é abundante em mensagens que nos dizem o que deveríamos fazer e como deveríamos levar a nossa vida. Porém, por mais que tenhamos acesso a conteúdos que nos alertam sobre a importância de cuidarmos da nossa saúde física e psicológica, tenho a impressão que é cada vez maior o número de pessoas que cuidam pouco de si. É cada vez maior o número de pessoas que precisam perder peso físico e emocional. Perder peso físico demanda dieta, exercício físico e uma certa dose de disciplina. Só que perder peso emocional demanda que a gente abra mão de ambientes, relacionamentos e conteúdos nocivos que consumimos diariamente, muitas vezes em nos darmos conta do mal que provocamos para nós mesmos. --------------------------------------------------------------- A vida é uma jornada, com várias etapas e ciclos! E depois de muito tempo trabalhando com Coaching, eu aperfeiçoei a metodologia de coaching para ajudar você a encarar os desafios e promover o seu crescimento pessoal e profissional. Descubra a Jornada e seja Coach de si mesmo! A Jornada é muito mais do que um produto digital, é mais do que uma metodologia, é mais do que ferramentas, é a SUA HISTÓRIA! Acesse: https://ponteaofuturo.com.br/jornada/

13 MAG 2024 · Em 1995, o sociólogo italiano Domenico de Masi lançou o livro “O Ócio Criativo”, no qual fazia críticas ao que ele chamava de idolatria ao trabalho e competitividade. Em sua obra, Domenico de Masi defendia que o trabalho deveria ser um espaço para a produtividade e para o alcance de resultados, mas que deveria estar equilibrado com tempo para o aprendizado e o conhecimento e, vejam só, para o lazer. O sociólogo italiano defendia que seríamos mais produtivos e felizes se conseguíssemos combinar trabalho, aprendizagem e lazer. As ideias de Domenico de Masi foram criticadas no início, mas hoje em dia fazem muito sentido em uma sociedade que vive na correria. --------------------------------------------------------------- A vida é uma jornada, com várias etapas e ciclos! E depois de muito tempo trabalhando com Coaching, eu aperfeiçoei a metodologia de coaching para ajudar você a encarar os desafios e promover o seu crescimento pessoal e profissional. Descubra a Jornada e seja Coach de si mesmo! A Jornada é muito mais do que um produto digital, é mais do que uma metodologia, é mais do que ferramentas, é a SUA HISTÓRIA! Acesse: https://ponteaofuturo.com.br/jornada/

30 APR 2024 · O tempo é algo tão natural para nós quanto o ato de respirar, porque o tempo passa sem que a gente faça força e se dê conta de que está passando. A maioria das pessoas e empresas confirmam que a gestão do tempo é um dos principais desafios com os quais precisam lidar.  A má notícia é que não dá para recuperar o tempo que passou, o tempo que perdemos. Não dá para estocar tempo, tampouco parar o tic-tac do relógio. Mas a boa notícia é que dá para fazer tudo o que queremos e precisamos quando aprendermos a definir prioridades, nos organizarmos e comprometermos com o que colocamos em nossa lista. ________________________________________________________________________ A vida é uma jornada, com várias etapas e ciclos! E depois de muito tempo trabalhando com Coaching, eu aperfeiçoei a metodologia de coaching para ajudar você a encarar os desafios e promover o seu crescimento pessoal e profissional. Descubra a Jornada e seja Coach de si mesmo! A Jornada é muito mais do que um produto digital, é mais do que uma metodologia, é mais do que ferramentas, é a SUA HISTÓRIA! Acesse: https://ponteaofuturo.com.br/jornada/

15 APR 2024 · Lá estava você, fazendo bem o seu trabalho, com expectativas de crescimento na empresa, muito embora parecia não haver nada no horizonte que lhe dissesse que uma oportunidade de promoção surgiria para você. Até que, num belo dia, algo aconteceu. Surge a oportunidade e você é convidado para assumir um cargo de liderança. Diante dessa situação, algumas coisas podem acontecer: uma delas é você aceitar sem titubear. Outra coisa que pode acontecer é você pedir para pensar ou negar a oportunidade. Essa atitude causa um certo espanto na pessoa que lhe ofereceu a promoção, afinal de contas, quem não quer ser líder? --------------------------------------------------------------- A vida é uma jornada, com várias etapas e ciclos! E depois de muito tempo trabalhando com Coaching, eu aperfeiçoei a metodologia de coaching para ajudar você a encarar os desafios e promover o seu crescimento pessoal e profissional. Descubra a Jornada e seja Coach de si mesmo! A Jornada é muito mais do que um produto digital, é mais do que uma metodologia, é mais do que ferramentas, é a SUA HISTÓRIA! Acesse: https://ponteaofuturo.com.br/jornada/

1 APR 2024 · As pessoas que gostam e que são portadoras de boas notícias começam e terminam o seu dia agradecendo pelas bênçãos que recebem todos os dias. Reconhecem o valor das pessoas que estão ao seu redor e percebem que isso é recíproco, que também é uma pessoa de valor para quem está perto de si. Já as pessoas que gostam das más notícias fazem de tudo para que o seu dia seja ruim e assim, consciente ou inconscientemente, acabam influenciando negativamente o dia e outras pessoas também. Veja que é uma questão de escolha e a opção pelas boas ou más notícias poderão definir como será seu dia, sua carreira e sua vida. --------------------------------------------------------------- A vida é uma jornada, com várias etapas e ciclos! E depois de muito tempo trabalhando com Coaching, eu aperfeiçoei a metodologia de coaching para ajudar você a encarar os desafios e promover o seu crescimento pessoal e profissional. Descubra a Jornada e seja Coach de si mesmo! A Jornada é muito mais do que um produto digital, é mais do que uma metodologia, é mais do que ferramentas, é a SUA HISTÓRIA! Acesse: https://ponteaofuturo.com.br/jornada/

18 MAR 2024 · "Não se explique, não se justifique! Apenas apareça para trabalhar e faça o melhor de si! Seja mais você!” Foi essa a bronca que Tom Brady, o melhor quarterback da história do futebol americano, ouviu do seu técnico na época em que era um jogador universitário. Tom Brady era reserva no time da sua universidade e vivia pedindo uma chance para ser titular. Depois de um tempo ele acabou conseguindo o que queria, mas não por causa da insistência do seu pedido, e sim porque ele se empenhou, se dedicou e fez o seu melhor. Fica a lição: dedique-se, faça o seu melhor e seja mais você! --------------------------------------------------------------- A vida é uma jornada, com várias etapas e ciclos! E depois de muito tempo trabalhando com Coaching, eu aperfeiçoei a metodologia de coaching para ajudar você a encarar os desafios e promover o seu crescimento pessoal e profissional. Descubra a Jornada e seja Coach de si mesmo! A Jornada é muito mais do que um produto digital, é mais do que uma metodologia, é mais do que ferramentas, é a SUA HISTÓRIA! Acesse: https://ponteaofuturo.com.br/jornada/

4 MAR 2024 · Já tem mais de dez anos que sou Coach! Fiz minha primeira formação em Coaching no ano de 2011 e, depois dessa, fiz outras formações na área de Coaching e Mentoria. E posso dizer, sem falsa modéstia, que entendi a metodologia, que sei como funciona um processo de Coaching, assim como sei que há limites para aquilo que o Coaching, o Coach e o cliente podem fazer. O Coaching existe há muito tempo. E por um período, foi uma modinha que arrebatou muita gente, e fez com que inúmeras pessoas procurassem formações para se tornarem Coaches. Arrisco a dizer que 99% das pessoas que fizeram as formações não atuam mais como Coaches, ou melhor, não sobrevivem do Coaching. Acabam mesclando sua atividade profissional, seu emprego, com processos feitos de forma aleatória e, às vezes, de qualquer jeito. _______________________________________________________________ A vida é uma jornada, com várias etapas e ciclos! E depois de muito tempo trabalhando com Coaching, eu aperfeiçoei a metodologia de coaching para ajudar você a encarar os desafios e promover o seu crescimento pessoal e profissional. Descubra a Jornada e seja Coach de si mesmo! A Jornada é muito mais do que um produto digital, é mais do que uma metodologia, é mais do que ferramentas, é a SUA HISTÓRIA! Acesse: https://ponteaofuturo.com.br/jornada/

20 FEB 2024 · Autoestima! Eis algo que eu sempre ouvi falar, mas que nunca tinha dado a devida atenção. E, como tudo na vida, certas coisas somente passam a receber a atenção merecida da nossa parte, quando percebemos o quanto aquilo é essencial para nós ou o quanto aquilo nos falta. No meu caso, acho que foram as duas coisas. Autoestima é o valor que uma pessoa confere a si mesma, com base em suas experiências pessoais, suas emoções, comportamentos, crenças e autoimagem que julga importante, sendo que podem ser aspectos negativos ou positivos. É a imagem que cada um tem de si e, por isso, pode afetar o bem-estar. O problema da minha autoestima nunca foi relacionado ao trabalho; acho que tive bastante coragem para construir a carreira que eu acabei construindo e sempre tive segurança para com o que eu estava fazendo. Lógico que sempre tive apreensões, medos. Houve erros e acertos. Mas a autoestima na minha carreira sempre esteve bem resolvida, a questão era a autoestima na vida pessoal mesmo, nos relacionamentos. E nos últimos anos, graças às mudanças que eu promovi na minha vida e ao autoconhecimento, que eu pude ver como eu me posicionava com autoestima lá em baixo, nos meus relacionamentos. --------------------------------------------------------------- A vida é uma jornada, com várias etapas e ciclos! E depois de muito tempo trabalhando com Coaching, eu aperfeiçoei a metodologia de coaching para ajudar você a encarar os desafios e promover o seu crescimento pessoal e profissional. Descubra a Jornada e seja Coach de si mesmo! A Jornada é muito mais do que um produto digital, é mais do que uma metodologia, é mais do que ferramentas, é a SUA HISTÓRIA! Acesse: https://ponteaofuturo.com.br/jornada/

5 FEB 2024 · Tem aquele velho ditado que diz que "homem não chora". Será que esse tipo de pensamento ainda perdura? O homem tem fragilidades, sentimentos, emoções, medos, enfim, o pacote completo. A crença de que pessoas do sexo masculino são naturalmente fortes, resistentes e tampouco ficam doentes é o que está por trás da ideia de que não choram e, portanto, não precisam de ajuda para lidar com a saúde mental. Sempre fomos seres complexos, difíceis de “normalizar” ou de explicar. Só que eu tentei me entender e encontrar explicações para meus pensamentos e comportamentos e decidi procurar profissionais que são preparados para isso. Foi assim que a terapia entrou na minha vida, há bastante tempo. A terapia me fez falar, o que foi importante para mim. Antes da terapia eu pensava muito sobre tudo o que me afligia, mas ficar somente no pensamento acabou fazendo com que eu somente remoesse o assunto e ficasse criando discussões internas na minha mente. Por isso que falar é importante, é terapêutico. --------------------------------------------------------------- A vida é uma jornada, com várias etapas e ciclos! E depois de muito tempo trabalhando com Coaching, eu aperfeiçoei a metodologia de coaching para ajudar você a encarar os desafios e promover o seu crescimento pessoal e profissional. Descubra a Jornada e seja Coach de si mesmo! A Jornada é muito mais do que um produto digital, é mais do que uma metodologia, é mais do que ferramentas, é a SUA HISTÓRIA! Acesse: https://ponteaofuturo.com.br/jornada/

23 GEN 2024 · Hoje é dia de celebrar o episódio de #200 da nossa saga pelo mundo dos podcasts. São cinco anos ininterruptos planejando, escrevendo, gravando, produzindo e publicando o nosso podcast sobre pessoas carreiras e liderança. Lá no comecinho eu não imaginava que o Coachitório Online tivesse essa longevidade, até porque atualmente as estatísticas nos mostram que é um grande desafio manter um projeto, depois de cinco anos com o mesmo entusiasmo lá do começo. --------------------------------------------------------------- A vida é uma jornada, com várias etapas e ciclos! E depois de muito tempo trabalhando com Coaching, eu aperfeiçoei a metodologia de coaching para ajudar você a encarar os desafios e promover o seu crescimento pessoal e profissional. Descubra a Jornada e seja Coach de si mesmo! A Jornada é muito mais do que um produto digital, é mais do que uma metodologia, é mais do que ferramentas, é a SUA HISTÓRIA! Acesse: https://ponteaofuturo.com.br/jornada/