#Coaching4Breakfast

Pillole di coaching e spunti di riflessione per dare nuova energia alle tue giornate.

Episodio #6: Resistenza Mentale

10 GEN 2020 · Scopri l'importanza di sviluppare questa abilità.

Ascoltato 6 min. 35 sec.
Episodio #5: Imagery

15 NOV 2019 · Allenati anche se sei fermo o infortunato.

Ascoltato 12 min.
Episodio #4: Motivazione

16 OTT 2019 · Cosa ti spinge a compiere le tue azioni?

Ascoltato 5 min. 7 sec.
Episodio#3: Ancoraggi - Seconda Parte

10 OTT 2019 · Come creare un'ancora utile ed efficace? Te lo spiego in 3 semplici e pratici passaggi

Ascoltato 5 min. 24 sec.
Episodio#2: Ancoraggi

4 OTT 2019 · Mantra, gesti rituali e oggetti per sintonizzare un atleta sull'emozione più funzionale alla sua performance.

Ascoltato 6 min. 28 sec.
Episodio#1: Fiducia E Giudizio

25 SET 2019 · Aumenta la fiducia in te stesso dissociandoti dal giudizio degli altri

Ascoltato 5 min. 12 sec.