Contatti
Info
Pomogę Ci stać się swoim największym sprzymierzeńcem. Zapraszam Cię do nauczenia się bycia wystarczającą dla samej siebie i życia pełnią życia. Marka bezkrytyczna.pl powstała z myślą o kobietach, które zmagają...
mostra di più
Pomogę Ci stać się swoim największym sprzymierzeńcem. Zapraszam Cię do nauczenia się bycia
wystarczającą dla samej siebie i życia pełnią życia.
Marka bezkrytyczna.pl powstała z myślą o kobietach, które zmagają się z problemem poszukiwania akceptacji u innych, przez co wyrzekają się siebie, żyją w strachu i wiecznie odkładają swoje prawdziwe marzenia na półkę z napisem “kiedyś”.“Bezkrytyczna” nie oznacza osoby bezrefleksyjnej i nie widzącej swoich wad. To jedynie próba zrównoważenia postawy pełnej wieloletniego krytycyzmu w stosunku do samej siebie, które powoduje zahamowanie w kobiecym rozwoju. To zaproszenie do nauczenia się bycia wystarczającą dla samej siebie i życia pełnią życia.Pokazuję kobietom jak być swoim największym sprzymierzeńcem. Jak żyć nie należy, czyli jak nie należy się obwiniać, krytykować. Jak nie należy ciągle po sobie jechać… Jak nie należy żyć w wiecznej poczekalni, czyli wiecznie czekać na kolejny certyfikat, na schudnięcie, na lepsze okoliczności – tylko zacząć wreszcie żyć tu i teraz i być po prostu szczęśliwą.
mostra meno
wystarczającą dla samej siebie i życia pełnią życia.
Marka bezkrytyczna.pl powstała z myślą o kobietach, które zmagają się z problemem poszukiwania akceptacji u innych, przez co wyrzekają się siebie, żyją w strachu i wiecznie odkładają swoje prawdziwe marzenia na półkę z napisem “kiedyś”.“Bezkrytyczna” nie oznacza osoby bezrefleksyjnej i nie widzącej swoich wad. To jedynie próba zrównoważenia postawy pełnej wieloletniego krytycyzmu w stosunku do samej siebie, które powoduje zahamowanie w kobiecym rozwoju. To zaproszenie do nauczenia się bycia wystarczającą dla samej siebie i życia pełnią życia.Pokazuję kobietom jak być swoim największym sprzymierzeńcem. Jak żyć nie należy, czyli jak nie należy się obwiniać, krytykować. Jak nie należy ciągle po sobie jechać… Jak nie należy żyć w wiecznej poczekalni, czyli wiecznie czekać na kolejny certyfikat, na schudnięcie, na lepsze okoliczności – tylko zacząć wreszcie żyć tu i teraz i być po prostu szczęśliwą.
Bezkrytyczna
Bezkrytyczna
-
W pułapce myśli: jak radzić sobie z wewnętrznym hałasem.
9 GIU 2024 · W tym odcinku podcastu "Bezkrytyczna" zagłębiamy się w temat naszych myśli i ich wpływu na nasze życie. Jak często zdarza Ci się, że Twoje myśli kreują scenariusze, które nie mają nic wspólnego z rzeczywistością? Przedstawię historie moich klientek i własne doświadczenia, pokazując, jak nasz umysł potrafi tworzyć fikcję, która wpływa na nasze emocje i zachowanie.Dowiesz się, jak interpretacje sytuacji mogą prowadzić do stresu, lęku i frustracji. Porozmawiamy o sposobach radzenia sobie z nadmiernym analizowaniem i roztrząsaniem myśli. Przykłady z życia codziennego pokażą, jak różne interpretacje tych samych sytuacji mogą prowadzić do zupełnie różnych efektów. Nauczysz się, jak rozpoznawać negatywne myśli i zmieniać je, by poprawić swoje samopoczucie i jakość życia.Odwiedź moją stronę http://www.bezkrytyczna.pl, gdzie znajdziesz darmowego ebooka, oraz mój Instagram @bezkrytyczna_pl, aby podzielić się swoimi przemyśleniami. -
Twój umysł jest polem bitwy, czyli o krytyku wewnętrznym.
9 GIU 2024 · W tym odcinku podcastu "Bezkrytyczna" zastanawiamy się nad wpływem wewnętrznego krytyka na nasze życie. Dlaczego dwie osoby o podobnych talentach mogą mieć tak różne doświadczenia? Jedna cieszy się życiem i podejmuje wyzwania, a druga boi się działać. Co je różni? To, jak radzą sobie z krytykiem wewnętrznym. Poznajemy, kim jest nasz wewnętrzny krytyk, skąd się bierze i jak negatywnie wpływa na nasze działania i decyzje. Opowiem historie swoich klientek i podzielę się własnymi doświadczeniami, pokazując, jak można zidentyfikować i zmienić relację z tym wewnętrznym głosem.Odwiedź moją stronę http://www.bezkrytyczna.pl, gdzie możesz pobrać darmowego ebooka na ten temat, oraz mój Instagram @bezkrytyczna_pl, aby podzielić się swoimi przemyśleniami. -
Przegrzane głowy, czyli overthinkig.
9 GIU 2024 · W pierwszym odcinku podcastu "Bezkrytyczna" zajmujemy się problemem overthinkingu – nadmiernego myślenia, które nie prowadzi do działania. Dowiesz się, czym overthinking różni się od konstruktywnego myślenia, jak wpływa na nasze życie i jak go rozpoznać. Podzielę się swoim doświadczeniem oraz historiami moich klientek, które zmagały się z tym problemem.Poznasz skuteczne techniki, takie jak medytacja i afirmacje, które pomogą Ci zyskać kontrolę nad swoimi myślami. Zapraszam do słuchania i odkrywania, jak można przerwać cykl negatywnego myślenia.Odwiedź moją stronę http://www.bezkrytyczna.pl oraz Instagram @bezkrytyczna_pl, aby dowiedzieć się więcej i podzielić się swoimi przemyśleniami.
Pomogę Ci stać się swoim największym sprzymierzeńcem. Zapraszam Cię do nauczenia się bycia wystarczającą dla samej siebie i życia pełnią życia. Marka bezkrytyczna.pl powstała z myślą o kobietach, które zmagają...
mostra di più
Pomogę Ci stać się swoim największym sprzymierzeńcem. Zapraszam Cię do nauczenia się bycia
wystarczającą dla samej siebie i życia pełnią życia.
Marka bezkrytyczna.pl powstała z myślą o kobietach, które zmagają się z problemem poszukiwania akceptacji u innych, przez co wyrzekają się siebie, żyją w strachu i wiecznie odkładają swoje prawdziwe marzenia na półkę z napisem “kiedyś”.“Bezkrytyczna” nie oznacza osoby bezrefleksyjnej i nie widzącej swoich wad. To jedynie próba zrównoważenia postawy pełnej wieloletniego krytycyzmu w stosunku do samej siebie, które powoduje zahamowanie w kobiecym rozwoju. To zaproszenie do nauczenia się bycia wystarczającą dla samej siebie i życia pełnią życia.Pokazuję kobietom jak być swoim największym sprzymierzeńcem. Jak żyć nie należy, czyli jak nie należy się obwiniać, krytykować. Jak nie należy ciągle po sobie jechać… Jak nie należy żyć w wiecznej poczekalni, czyli wiecznie czekać na kolejny certyfikat, na schudnięcie, na lepsze okoliczności – tylko zacząć wreszcie żyć tu i teraz i być po prostu szczęśliwą.
mostra meno
wystarczającą dla samej siebie i życia pełnią życia.
Marka bezkrytyczna.pl powstała z myślą o kobietach, które zmagają się z problemem poszukiwania akceptacji u innych, przez co wyrzekają się siebie, żyją w strachu i wiecznie odkładają swoje prawdziwe marzenia na półkę z napisem “kiedyś”.“Bezkrytyczna” nie oznacza osoby bezrefleksyjnej i nie widzącej swoich wad. To jedynie próba zrównoważenia postawy pełnej wieloletniego krytycyzmu w stosunku do samej siebie, które powoduje zahamowanie w kobiecym rozwoju. To zaproszenie do nauczenia się bycia wystarczającą dla samej siebie i życia pełnią życia.Pokazuję kobietom jak być swoim największym sprzymierzeńcem. Jak żyć nie należy, czyli jak nie należy się obwiniać, krytykować. Jak nie należy ciągle po sobie jechać… Jak nie należy żyć w wiecznej poczekalni, czyli wiecznie czekać na kolejny certyfikat, na schudnięcie, na lepsze okoliczności – tylko zacząć wreszcie żyć tu i teraz i być po prostu szczęśliwą.
Informazioni
| Autore | Kasia |
| Categorie | Salute mentale , Automiglioramento , Diari |
| Sito | - |
| czesc@bezkrytyczna.pl |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
