Bez zadyszki - podcast o niespiesznym wzrastaniu

Contatti

Info

mostra di più

Podcast prowadzony ze swadą i humorem przeze mnie, czyli Jadwigę Korzeniewską – socjolożkę, trenerkę, coachkę i konsultantkę kryzysową. Znajdziesz w nim tematy z zakresu psychologii i socjologii, które wpływają nie tylko na nasze nawyki, motywację i produktywność, ale także na to, jak myślimy i jak działamy.

Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją od teraz docenić stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie.

Zapraszam Cię do:
- zapisu na "Bez zadyszki - newsletter pisany ze swadą": https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/bez-zadyszki-newsletter/
- poczytania artykułów na moim blogu: https://jadwigakorzeniewska.pl/blog/
- zaobserwowania mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/jadwiga_bez_zadyszki/

mostra meno

Bez zadyszki - podcast o niespiesznym wzrastaniu

Segui

#20. Quiet quitting. O mentalnej rezygnacji z pracy

29 AGO 2023 · Na czym polega quiet quitting? Czy jest nowym zjawiskiem? Jakie mogą być przyczyny quiet quitting i o czym świadczy quiet quitting w naszym miejscu pracy? Zapraszam do odsłuchu. Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie. A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać: podcast@jadwigakorzeniewska.pl Zapraszam Cię do: - zapisu na "Bez zadyszki - newsletter pisany ze swadą": https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/bez-zadyszki-newsletter/ - poczytania artykułów na moim blogu: https://jadwigakorzeniewska.pl/blog/ - zaobserwowania mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/jadwiga_bez_zadyszki/

Ascoltato 15 min. 18 sec.
#19. O martwieniu się na zapas i o byciu przy sobie

10 LUG 2023 · Martwienie się na zapas odbiera energię i drenuje skupienie. W jaki sposób można sobie pomóc w sytuacji, gdy docierają do nas niepokojące wieści? Jak samej sobie okazać sobie wsparcie? Zapraszam do odsłuchu. Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie. A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać: podcast@jadwigakorzeniewska.pl Zapraszam Cię do: - zapisu na "Bez zadyszki - newsletter pisany ze swadą": https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/bez-zadyszki-newsletter/ - poczytania artykułów na moim blogu: https://jadwigakorzeniewska.pl/blog/ - zaobserwowania mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/jadwiga_bez_zadyszki/

Ascoltato 13 min.
#18. O tym, co herbata i wrzątek mają wspólnego z doświadczaniem kryzysu

29 MAG 2023 · Jaki potencjał ma w sobie torebka herbaty? Kiedy ma on szansę się ujawnić? Co herbata i wrzątek mają wspólnego z doświadczaniem kryzysu? Zapraszam do odsłuchu. Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie. A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać: podcast@jadwigakorzeniewska.pl Zapraszam Cię do: - zapisu na "Bez zadyszki - newsletter pisany ze swadą": https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/bez-zadyszki-newsletter/ - poczytania artykułów na moim blogu: https://jadwigakorzeniewska.pl/blog/ - zaobserwowania mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/jadwiga_bez_zadyszki/

Ascoltato 8 min. 38 sec.
Esplicito

#17. O wspieraniu i dawaniu dobrych rad

8 MAG 2023 · Czego o wspieraniu innych można się dowiedzieć, śledząc dyskusje na fejsbukowych grupach? Czy dawanie rad to zawsze dobry pomysł? Co warto wziąć pod uwagę zarówno wtedy, gdy chcemy okazać wsparcie, jak i wówczas, gdy to my owego wsparcia potrzebujemy? Zapraszam do odsłuchu. Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie. A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać: podcast@jadwigakorzeniewska.pl Zapraszam Cię do: - zapisu na "Bez zadyszki - newsletter pisany ze swadą": https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/bez-zadyszki-newsletter/ - poczytania artykułów na moim blogu: https://jadwigakorzeniewska.pl/blog/ - zaobserwowania mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/jadwiga_bez_zadyszki/

Ascoltato 8 min. 31 sec.
#16. O Reytanie, wartościach i podejmowaniu decyzji

20 APR 2023 · Wszyscy pamiętamy obraz Matejki i historię tego, jak Reytan stanął w obronie Polski i swoich wartości. A czy wiemy, co później stało się z Reytanem? Jak potoczyły się jego losy? I co nam to mówi w kontekście życia w zgodzie ze sobą? Zapraszam do odsłuchu. Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie. A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać: podcast@jadwigakorzeniewska.pl Zapraszam Cię do: - zapisu na "Bez zadyszki - newsletter pisany ze swadą": https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/bez-zadyszki-newsletter/ - poczytania artykułów na moim blogu: https://jadwigakorzeniewska.pl/blog/ - zaobserwowania mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/jadwiga_bez_zadyszki/

Ascoltato 10 min. 57 sec.
#15. O szukaniu faktycznych przyczyn trudności, jakich doświadczamy

6 APR 2023 · Co nam daje poznanie faktycznych przyczyn trudności, jakich doświadczamy? W jaki sposób dotarcie do nich pozwala dobrać adekwatne rozwiązania? Zapraszam do odsłuchu. Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie. A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać: podcast@jadwigakorzeniewska.pl Zapraszam Cię do: - zapisu na "Bez zadyszki - newsletter pisany ze swadą": https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/bez-zadyszki-newsletter/ - poczytania artykułów na moim blogu: https://jadwigakorzeniewska.pl/blog/ - zaobserwowania mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/jadwiga_bez_zadyszki/

Ascoltato 8 min. 36 sec.
#14. O wpływie otoczenia na nasze wzrastanie

23 MAR 2023 · Czy zmiana na lepsze może nie być użyteczna? Jaki jest wpływ naszego otoczenia na nas i naszą zdolność do wzrastania? Zapraszam do odsłuchu. Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie. A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać: podcast@jadwigakorzeniewska.pl Zapraszam Cię do: - zapisu na "Bez zadyszki - newsletter pisany ze swadą": https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/bez-zadyszki-newsletter/ - poczytania artykułów na moim blogu: https://jadwigakorzeniewska.pl/blog/ - zaobserwowania mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/jadwiga_bez_zadyszki/

Ascoltato 6 min. 41 sec.
#13. O odporności psychicznej i wrażliwości

31 GEN 2023 · Czym jest odporność psychiczna? Jakie są jej filary? Czy odporność psychiczna stoi w kontrze do wrażliwości? I co mają z tym wspólnego Banner oraz Hulk? Zapraszam do odsłuchu. Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie. A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać: podcast@jadwigakorzeniewska.pl Zapraszam Cię do: - zapisu na "Bez zadyszki - newsletter pisany ze swadą": https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/bez-zadyszki-newsletter/ - poczytania artykułów na moim blogu: https://jadwigakorzeniewska.pl/blog/ - zaobserwowania mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/jadwiga_bez_zadyszki/

Ascoltato 11 min. 47 sec.
#12. Wyuczona bezradność. O roli nadziei w (od)budowaniu zaangażowania

12 GEN 2023 · Czym jest wyuczona bezradność? W jaki sposób badano to zjawisko? Czym objawia się wyuczona bezradność? I czy da się z niej wyjść? Zapraszam do odsłuchu. Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie. A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać: podcast@jadwigakorzeniewska.pl Zapraszam Cię do: - zapisu na "Bez zadyszki - newsletter pisany ze swadą": https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/bez-zadyszki-newsletter/ - poczytania artykułów na moim blogu: https://jadwigakorzeniewska.pl/blog/ - zaobserwowania mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/jadwiga_bez_zadyszki/

Ascoltato 35 min. 24 sec.
#11. Odcinek przejścia. O gotowości do wprowadzania zmian

8 DIC 2022 · Odcinek przejścia - symboliczny, bo o zmianach związanych z podcastem, o oswajaniu się z nimi i o gotowości, by powiedzieć o tym głośno. Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie. A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać: podcast@jadwigakorzeniewska.pl Zapraszam Cię do: - zapisu na "Bez zadyszki - newsletter pisany ze swadą": https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/bez-zadyszki-newsletter/ - poczytania artykułów na moim blogu: https://jadwigakorzeniewska.pl/blog/ - zaobserwowania mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/jadwiga_bez_zadyszki/

Ascoltato 14 min. 14 sec.