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Questo canale Podcast nasce per tutti gli allievi di Arsenale CrossFit VF. Le storie e i consigli di natura tecnica che troverete possono però essere utili a tutte le persone...
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Questo canale Podcast nasce per tutti gli allievi di Arsenale CrossFit VF.
Le storie e i consigli di natura tecnica che troverete possono però essere utili a tutte le persone che vogliono ornare in forma ma che pensano che per farlo bisogno per forza allenarsi da super eroi!
Quindi
Se sei alla ricerca della tua forma fisica
Se Ami conoscere nuove realtà sportive
Se sei un iscritto di Arsenale
Questo è il canale che sicuramente fa per te.
Perchè troverai consigli utili e storie quotidiane sul mondo de CrossFit
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Le storie e i consigli di natura tecnica che troverete possono però essere utili a tutte le persone che vogliono ornare in forma ma che pensano che per farlo bisogno per forza allenarsi da super eroi!
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Perchè troverai consigli utili e storie quotidiane sul mondo de CrossFit
25 GEN 2022 · il titolo di questo podcast può sembrare quello di una nuova enciclica papale, ma non c’è nulla di più distante da ciò…
Ciò che ascolterai deve essere analizzato con un "orecchio" assolutamente egoistico.
Buon Ascolto!
12 GEN 2022 · 9 quarantenni su dieci affermano di sentirsi molto meno esauriti più attivi nelle loro quotidianità da quando si allenano in Arsenale
Perché sei spesso nervoso e svogliato?
Ti sei mai chiesto dietro all’illustre latinismo mens sana in corpore sano
cosa si nasconde??
Lo scoprirai in questo nuovo episodio
26 OTT 2021 · Il trend del Wellness negli ultimi anni è ha fatto la fine del Titanic… l iceberg che ha creato la falla a prua è stato proprio il mondo del CrossFit…..
27 LUG 2021 · A volte basta davvero pochissimo per trasformare il tuo allenamento....ecco dei piccoli consigli che ti daranno una svolta alle tue sessioni
27 LUG 2021 · Riprendere a volte è dura, però esiste una semplice tecnica per dare continuità e motivazione ad ogni tuo allenamento...la CATENA
13 LUG 2021 · Morire ad ogni allenamento, distruggersi....serve davvero?????No e in questo episofio ti spiegherò la ragione
3 GIU 2020 · Fase 2 si riparte...ma dove sono tutti quelli che affollavano le strade per correre durante il lockdown.....ECCO PERCHE' DOVRESTI CONTINUARE AD ALLENARTI DOPO IL LOCKDOW
1 MAR 2020 · Non sapere comunicare genera spesso mala informazione: ecco allora che nascono corsi di CrossFit senza bilanciere per avvicinare il gentil sesso verso questa disciplina. Non serve lasciar da parte il bilanciere, ma spiegare perchè il suo utilizzo sia cosi importante per il benessere generale della persona. Se sei una donna toccare il Bilanciere non ti trasformerà nella versione femminile di Hulk!Esistono delle aree di miglioramento attraverso cui bisogna passare per sentirsi davvero in forma e il bilanciere è un arma potentissimo , un po come il martello per Thor (giusto per rimanere in tema avengers). Nel 2010 o atleta oppure meglio darsi alle bocce....nel 2020 Bilanciere no perchè fa diventare grosse, la ginnastica è troppo difficile , la corda neppure perchè ci vuole troppo ritmo. La mia mamma mi ha sempre detto che la verità sta nel mezzo...Buon ascolto
16 FEB 2020 · In questo episodio riporto dei dati di un Indagine Istat.
Analizzando questi dati ho coniato il concetto di Procrastinatore che vive in Mainstream.
Perchè la gente non fa sport?
Perchè la gente passa cosi tanto tempo sul telefono?
Perchè le persone ti danno dell'esaurito se ti alleni molto (per loro il giusto per noi che lo facciamo quotidianamento o quasi).
Ecco le risposta sta nel Procrastinatore che vive in Mainstream
1 FEB 2020 · In questo Episodio farò un po di terrorismo psicoligico.....ma è per una buona causa.....per farti capire l'importanza di muoverti......
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Informazioni
| Autore | Gabriele Conego |
| Organizzazione | Gabriele Conego |
| Categorie | Fitness |
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