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C'è una nebbia grigia che non fa rumore, ma spegne piano. La conosci: hai costruito tanto dall'esterno, eppure dentro vivi a metà. "Amore Autentico" è il podcast per chi ha...
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C'è una nebbia grigia che non fa rumore, ma spegne piano. La conosci: hai costruito tanto dall'esterno, eppure dentro vivi a metà.
"Amore Autentico" è il podcast per chi ha perso l'allenamento ad ascoltarsi — non per chi è in crisi, ma per chi è spenta.
Qui parliamo di centratura, voce, direzione: di come tornare a casa, tornare a te.
Ogni episodio è un invito ad abitare il tuo spazio con la schiena dritta, con quella determinazione calma che già possiedi, anche se l'hai dimenticata.
La tua svolta non è cambiare chi sei, ma tornare chi eri destinata ad essere.
Un podcast di Emilia Tafaro, Life & Relational Coach.
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"Amore Autentico" è il podcast per chi ha perso l'allenamento ad ascoltarsi — non per chi è in crisi, ma per chi è spenta.
Qui parliamo di centratura, voce, direzione: di come tornare a casa, tornare a te.
Ogni episodio è un invito ad abitare il tuo spazio con la schiena dritta, con quella determinazione calma che già possiedi, anche se l'hai dimenticata.
La tua svolta non è cambiare chi sei, ma tornare chi eri destinata ad essere.
Un podcast di Emilia Tafaro, Life & Relational Coach.
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25 DIC 2024 · Dopo una relazione distruttiva, è naturale sentirsi perdute e confuse. Ma dentro di te c'è una leonessa, pronta a rinascere.
In questo podcast, ti offro un abbraccio caloroso e un percorso per ritrovare te stessa. Parliamo dei segnali d'allarme di una relazione tossica, di autostima, empatia, comunicazione efficace e strumenti di forza.
È arrivato il momento di lasciare alle spalle il dolore e trasformarlo in forza.
È per questo che ho creato questo podcast: per offrirti gli strumenti e il supporto necessari per riprendere in mano la tua vita. riconosci le caratteristiche delle relazioni tossiche, ricostruisci la tua quotidianità e rinasci più forte che mai.
Vieni a trovarmi su https://emiliatafaro.com
Buon ascolto,
Emilia
Ps: Sei pronta a scoprire insieme a me come riprendere in mano la tua vita e rinascere? Assicurati la videochiamata esplorativa per decidere insieme i passi da fare per tornare a brillare: http://subscribepage.io/sessionegratuita
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27 DIC 2024 · Cosa intendiamo esattamente per "relazione tossica"? È una relazione che, anziché nutrirci e farci crescere, ci svuota e ci logora, una relazione in cui ci sentiamo continuamente giudicate, manipolate o sminuite.
Come riconoscere i segnali di una relazione tossica? Perché è importante saperli individuare?
Perché quando siamo immersi in una relazione di questo tipo, spesso non vediamo chiaramente ciò che sta accadendo, e tendiamo a giustificare comportamenti che ci fanno soffrire.
In questo episodio, esploreremo insieme i segnali più comuni delle relazioni tossiche, come la gelosia eccessiva, il controllo, la manipolazione e la mancanza di rispetto.
Scoprirai come queste dinamiche possono influenzare la tua vita e quali conseguenze possono avere sulla tua autostima e sul tuo benessere, per allontanarti da situazioni dannose.
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Buon ascolto,
Emilia
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29 DIC 2024 · Oggi voglio addentrarmi nelle dinamiche tossiche nelle relazioni.
Parliamo di dinamiche che spesso si ripetono, di maschere che procurano ferite profonde e di comportamenti che possono farti sentire confusa e intrappolata.
Ascoltando questa puntata, imparerai a riconoscere i segnali di una relazione tossica e a intraprendere un percorso di rinascita.
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Emilia
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14 GEN 2025 · Oggi voglio portarti a fare un viaggio introspettivo, per scoprire un altro tipo di manipolatore: te stessa.
Sì, hai capito bene!
Parleremo di auto-gaslighting, di quei momenti in cui metti in dubbio te stessa, le tue capacità, le tue emozioni, e finisci per sabotare la tua crescita personale.
È come se dentro di te ci fosse una voce che ti sussurra continuamente all'orecchio che non sei abbastanza, che non ce la farai mai.
Ma voglio che tu sappia che questa voce non è la verità, è solo un'illusione.
Insieme, impariamo a riconoscerla e a zittirla!
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Emilia
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20 GEN 2025 · Oggi vogliamo fare un passo in avanti e concentrarci su di te, addentrandoci un po' più nel tuo mondo interiore, perché è lì che risiedono le chiavi per comprendere meglio perché certe situazioni si ripetono e come uscirne.
Ti sei mai chiesta perché alcune persone sembrano attrarre come calamite situazioni difficili? È come se ci fosse una sorta di magnetismo che le porta verso relazioni tossiche. Non è colpa tua, credimi. Ci sono dei motivi profondi, radicati nella tua storia e nella tua percezione di te stessa.
Torniamo quindi a parlare di te, del tuo cuore e delle tue relazioni.
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Buon ascolto,
Emilia
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27 GEN 2025 · Quando scopriamo che la persona che amavamo ci ha mentito e manipolato, il nostro mondo crolla.
Ma è proprio in questi momenti di grande sofferenza che nasce l'opportunità di rinascere.
Insieme esploreremo come superare il dolore, ricostruire la nostra autostima e prepararci a un futuro più sereno.
Immagina di aver costruito un castello di sabbia sulla spiaggia, con tutta la cura e l'amore possibili. E poi, improvvisamente, una grande onda lo distrugge in un istante. Questo è ciò che provi quando scopri di essere stata tradita.
È un lutto, un dolore profondo: rabbia, incredulità, vergogna e un profondo senso di vuoto.
È normale sentirsi così. Il tradimento è una ferita profonda che richiede tempo per guarire.
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Emilia
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3 FEB 2025 · Hai provato il dolore di una relazione tossica?
Sentirsi persi e confusi è normale. Non sei sola.
In questo episodio ti guiderò in un percorso di rinascta, aiutandoti a comprendere l'importanza di accettare la fine e a trasformare la sofferenza in forza.
Scoprirai che anche dalle esperienze più dolorose può nascere una nuova opportunità di crescita e felicità.
Scopri come liberarti dalle catene del passato e abbracciare il tuo pieno potenziale.
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Buon ascolto,
Emilia
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Il mio desiderio è che ogni donna si senta vista, ascoltata e valorizzata. Aiutami a diffondere questo messaggio, condividendo questo podcast con le donne che ami.
Non lasciamo che nessuna donna si senta sola.
10 FEB 2025 · Cosa sono i limiti sani?
Stabilire dei limiti sani significa imparare a riconoscere i propri bisogni, desideri e valori, e a comunicare in modo chiaro e assertivo quando questi vengono oltrepassati.
È come tracciare un confine invisibile intorno a sé, un confine che protegge il proprio benessere.
Sono come delle linee rosse che indicano fino a dove gli altri possono spingersi nelle nostre vite senza invadere il nostro spazio personale.
Dire di no può essere difficile, soprattutto se hai paura di deludere gli altri o di sembrare scortese.
Partecipa al sondaggio: https://emiliatafaro.com/2025/02/10/limportanza-dei-limiti-nelle-relazioni-nuova-puntata-del-podcast/
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Buon ascolto,
Emilia
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17 FEB 2025 · È ora di riscoprire la bellezza che c'è in te!
In questa puntata scoprirai:
- La verità sulla vergogna: Perché provi vergogna per non aver visto le bugie e aver creduto in chi non lo meritava, e come trasformare questa vergogna nel combustibile per la tua rinascita.
- L'arma segreta dell'ingenuità: Come trasformare la tua capacità di fidarti (anche se sei stata ferita) in una forza, un tratto distintivo di un cuore aperto e generoso.
- L'alchimia delle emozioni: Come accettare le tue emozioni più intense, imparando a cavalcare l'onda del dolore per lasciarlo andare via per sempre e fare spazio alla gioia.
- Oltre il dolore: Perché il dolore non è eterno e come imparare a rinascere dalle ceneri del passato, più forte di prima.
- Il potere rivoluzionario del "patto con sé stesse": Ti guiderò attraverso un esercizio pratico per creare un impegno sacro con te stessa, un patto di amore e rispetto che cambierà radicalmente le tue relazioni (e la tua vita).
Scoprirai che anche dalle esperienze più dolorose può nascere una nuova opportunità di crescita e felicità.
Scopri come liberarti dalle catene del passato e abbracciare il tuo pieno potenziale.
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Ti aspetto MERCOLEDI' 26 FEBBRAIO 2025 dalle 18:30 alle 20:00 - Online
Amati Vivi Splendi: rinasci attraverso la cura di te
Il workshop gratuito che ti guida a riscoprire il tuo potere interiore e a riprendere in mano la tua vita con amore e consapevolezza.
Prenota il tuo posto La masterclass è gratuita e i posti limitati http://subscribepage.io/JOrMep
24 FEB 2025 · Siamo arrivate all’ultima tappa di questo percorso insieme, il viaggio alla scoperta dell’amore autentico.
Oggi voglio condividere con te una verità scomoda: non è vero che devi amare te stessa a perfezione per poter amare qualcuno ed essere amata.
L'amore è un processo di crescita e apprendimento continuo, un viaggio che facciamo insieme all'altro e che ci permette di conoscere noi stesse, l'altro e il mondo che ci circonda.
Ma come fai a capire se il tuo legame è autentico? Poniti queste domande:
- Ti senti libera di essere te stessa, anche quando hai paura di non piacere?
- Senti che il tuo partner ti incoraggia a crescere e a realizzare i tuoi sogni?
- C’è un equilibrio tra dare e ricevere affetto?
Ho una sorpresa per te!
Ti avevo preannunciato che gli episodi di questo podcast sarebbero stati 10 e quello di oggi è il decimo.... e.... ci sarà un episodio bonus speciale!!!
E non è finita qui!
Ti aspetto MERCOLEDI' 26 FEBBRAIO 2025 dalle 18:30 alle 20:00 - Online
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Informazioni
| Autore | Emilia Tafaro™ |
| Organizzazione | Emilia Tafaro - Life coach per donne in rinascita |
| Categorie | Relazioni interpersonali , Automiglioramento , Salute e benessere |
| Sito | emiliatafaro.com |
| emitafaro@gmail.com |
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