Allenamento Fisico

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Tutti sanno che muoversi fa bene ma cosa vuol dire allenarsi? Ognuno di noi dovrebbe poter seguire un programma specifico finalizzato a mantenere integre le capacità del nostro organismo.

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La mia routine quotidiana | Filippo Ongaro

13 MAG 2019 · Vuoi approfondire questo argomento? Visita il mio sito https://hubs.ly/H0j3x9-0 Oppure seguimi sui social: ➡️ FACEBOOK - https://www.facebook.com/Dr.FilippoOngaro ➡️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/dr.filippo.ongaro ➡️ ISCRIVITI AL CANALE YOUTUBE - https://www.youtube.com/user/DrFilippoOngaro?sub_confirmation=1

Ascoltato 7 min. 17 sec.
Cellulite e Ritenzione Idrica: liberiamocene una volta per tutte | Filippo Ongaro

3 MAG 2019 · Vuoi approfondire questo argomento? Visita il mio sito https://hubs.ly/H0j3x9-0 Oppure seguimi sui social: ➡️ FACEBOOK - https://www.facebook.com/Dr.FilippoOngaro ➡️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/dr.filippo.ongaro ➡️ ISCRIVITI AL CANALE YOUTUBE - https://www.youtube.com/user/DrFilippoOngaro?sub_confirmation=1

Ascoltato 6 min. 37 sec.
Pesi Liberi o Macchine per i tuoi Allenamenti? | Filippo Ongaro

26 APR 2019 · Vuoi approfondire questo argomento? Visita il mio sito https://hubs.ly/H0j3x9-0 Oppure seguimi sui social: ➡️ FACEBOOK - https://www.facebook.com/Dr.FilippoOngaro ➡️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/dr.filippo.ongaro ➡️ ISCRIVITI AL CANALE YOUTUBE - https://www.youtube.com/user/DrFilippoOngaro?sub_confirmation=1

Ascoltato 5 min. 47 sec.
È più importante volume o intensità dell'allenamento? | Filippo Ongaro

23 APR 2019 · Vuoi approfondire questo argomento? Visita il mio sito www.filippo-ongaro.com Oppure seguimi sui social: ➡️ FACEBOOK - https://www.facebook.com/Dr.FilippoOngaro ➡️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/dr.filippo.ongaro ➡️ ISCRIVITI AL CANALE YOUTUBE - https://www.youtube.com/user/DrFilippoOngaro?sub_confirmation=1

Ascoltato 6 min. 54 sec.
Qual è il miglior allenamento per la definizione muscolare? | Filippo Ongaro

12 APR 2019 · Vuoi approfondire questo argomento? Visita il mio sito https://hubs.ly/H0j3x9-0 Oppure seguimi sui social: ➡️ FACEBOOK - https://www.facebook.com/Dr.FilippoOngaro ➡️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/dr.filippo.ongaro ➡️ ISCRIVITI AL CANALE YOUTUBE - https://www.youtube.com/user/DrFilippoOngaro?sub_confirmation=1

Ascoltato 8 min. 32 sec.
A che ora è meglio allenarsi? | Filippo Ongaro

2 APR 2019 · Vuoi approfondire questo argomento? Visita il mio sito https://hubs.ly/H0j3x9-0 Oppure seguimi sui social: ➡️ FACEBOOK - https://www.facebook.com/Dr.FilippoOngaro ➡️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/dr.filippo.ongaro ➡️ ISCRIVITI AL CANALE YOUTUBE - https://www.youtube.com/user/DrFilippoOngaro?sub_confirmation=1

Ascoltato 5 min. 47 sec.
Qual è il mix di esercizi migliore per mantenere il peso forma? | Filippo Ongaro

18 MAR 2019 · Vuoi approfondire questo argomento? Visita il mio sito https://hubs.ly/H0j3x9-0 Oppure seguimi sui social: ➡️ FACEBOOK - https://www.facebook.com/Dr.FilippoOngaro ➡️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/dr.filippo.ongaro ➡️ ISCRIVITI AL CANALE YOUTUBE - https://www.youtube.com/user/DrFilippoOngaro?sub_confirmation=1

Ascoltato 6 min. 34 sec.

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