Ajka Minimalistka

Segui

Contatti

Info

Podcast o minimalizmie, upraszczaniu życia i pracy nad sobą

Ajka Minimalistka

Segui

Minimalizm na Święta, przygotowania, porządki i prezenty

12 DIC 2021 · W tym odcinku opowiadam o tym, jak uproszczenie i ograniczenie przygotowań do Świąt może pomóc w lepszym ich przeżyciu i przywrócić radość ze świętowania

Ascoltato 55 min. 29 sec.
Kuchnia oszczędnej gospodyni

25 MAR 2021 · Dzielę się swoimi pomysłami na ograniczanie wydatków na jedzenie i marnotrawstwa żywności przy jednoczesnej dbałości o smak, jakość, wartość dla zdrowia i pochodzenie produktów.

Ascoltato 1 h 7 min. 10 sec.
Oszczędzanie z minimalizmem w tle

11 GEN 2021 · Moim osobistym zadaniem na 2021 r. jest dalsze rozwijanie umiejętności oszczędzania i zarządzania finansami. W tym odcinku opowiadam o podstawowych zasadach oszczędzania z uwzględnieniem podejścia minimalistycznego

Ascoltato 45 min. 29 sec.
Minimalizm wybiórczy i czasowy

30 OTT 2020 · W tym odcinku odpowiadam na pytanie, czy minimalizm można stosować tylko w wybranych dziedzinach i przez ograniczony czas. Więcej przeczytasz na blogu https://www.ajkaminimalistka.com/post/minimalizm-wybi%C3%B3rczy-i-czasowy

Ascoltato 19 min. 31 sec.
50 rodzajów rzeczy, których nie kupuję

6 AGO 2020 · W tym odcinku przedstawiam zestawienie 50 kategorii rzeczy, których nie kupuję, i tłumaczę motywy tych wyborów. Więcej możesz przeczytać na blogu: https://www.ajkaminimalistka.com/post/50-rodzaj%C3%B3w-rzeczy-kt%C3%B3rych-nie-kupuj%C4%99

Ascoltato 1 h 12 min. 19 sec.
Z lekkim bagażem

3 LUG 2020 · W tym odcinku opowiadam o metodach pakowania się z zastosowaniem zasad minimalizmu. Jak nauczyć się pakować lekko i sensownie, na przykład w mały bagaż podręczny, jak radzić sobie z ewentualnymi błędami.

Ascoltato 51 min. 27 sec.
Minimalizm cyfrowy

30 MAG 2020 · W tym odcinku zastanawiam się nad minimalistycznym podejściem do korzystania z urządzeń elektronicznych i technologii cyfrowych

Ascoltato 56 min. 28 sec.
Jak nie być cyfrowym zombie?

1 MAG 2020 · W tym odcinku opowiadam o zasadach higieny korzystania z technologii cyfrowych. Jak nie zostać cyfrowym zombie, przeprowadzać cyfrowy detoks i poradzić sobie z uzależnieniem od internetu i urządzeń elektronicznych.

Ascoltato 1 h 5 min. 23 sec.
Cegiełki radości życia

12 APR 2020 · W tym odcinku opowiadam, czym właściwie jest "słoneczna strona życia", o zasadach i sposobach na zachowanie pogody ducha, cieszenie się życiem i wzmacnianie zadowolenia z niego

Ascoltato 1 h 16 min. 15 sec.
Jak organizować sobie pracę w domu?

28 MAR 2020 · W tym odcinku opowiadam o swoich 9-letnich doświadczeniach pracy w domu, błędach i sposobach na jej organizowanie, by pracować wydajnie, a jednocześnie nie mieć poczucia ciągłego bycia w pracy

Ascoltato 54 min. 31 sec.