9 APR 2020 · Tra le parole "guru" ed "influencer" sembrano esserci molti elementi in comune, o sarebbe più giusto parlare di guru commerciali? Terza e ultima parte della maratona sui guru. Le responsabilità di funghi e fungaioli, il Trono di Spade e Tejal Patel i temi di questa puntata ai ferri corti.

27 FEB 2020 · Il Coronavirus arriva a Milano e anche le scuole di yoga devono temporaneamente chiudere i battenti. Ma cosa succede quando i praticanti di yoga non possono proprio fare a meno di srotolare il loro tappetino? Io e Celeste vi raccontiamo quello che sta succedendo proprio in questi giorni. Facebook Live, barriere che cadono, l’importanza di stare insieme e fagioli volanti i temi di questa quinta puntata.

10 FEB 2020 · L'abito non fa il monaco ma è proprio così anche quando ci troviamo di fronte ad un guru dello yoga? Io e Celeste approfondiamo il mondo dei guru introducendo il tema del potere e dell'influenza che possono avere queste persone su di noi. Gwyneth Paltrow, recinti e l'importanza di saper riconoscere i funghi i temi di questo scottante episodio.

23 GEN 2020 · Quando si pratica yoga si sente spesso parlare di guru. Ma chi sono i guru? Sono forse i nostri amati insegnanti? Partendo proprio da loro, io e Celeste proviamo a fare un po’ di chiarezza su questo tema complesso. Insegnanti-fungo, psicoterapia e pozzi da scavare i temi di questo terzo episodio.

13 DIC 2019 · La prima volta sali sul tappetino perché lo yoga va di moda. Poi ti accorgi che non puoi più farne a meno. Insieme a Celeste cerchiamo di capire perché tutti fanno yoga e non vogliono proprio saperne di smettere. Performance, flessibilità, ma anche respiro e leggings modellanti i temi di questo secondo episodio. 

29 NOV 2019 · La prima volta che ho messo piede sul tappetino mi sono presentata con le calze. Insieme a Celeste cerchiamo di capire perché molti praticanti preferiscono praticare con le calze. E perché c'è una certa resistenza a togliersele. Piedi, radici ma anche calze per lo yoga il tema di questa prima puntata.