Copertina del podcast

100 Millas Extra

  • TU SALUD COMIENZA EN TUS PIES

    21 APR 2024 · En este episodio encontrarás información profesional acerca de como tratar y prevenir dolencias y problemas de salud como fascitis plantar, juanetes, ciática, dedos en garra, desviados y deformados, pie plano, dolores de rodilla, gemelos, cadera, escoliosis, cifosis, lumbalgias y dolores de espalda. Estas son las recomendaciones de salud de las que hablo en el episodio para poder hacer este cambio de hábito sanador. Mi cuenta de correo: cienmillasextradeayuda@hotmail.com y mi IG: @positiveholisticlife . .*Neus Moya podologa experta en calzado infantil y barefoot. IG:neusmoya.podologa y su marca de calzado KOOPS . / MARCAS de calzado y articulos de entrenamiento como alineadores y separadores de dedos, bandas, pelota o bola sensorial de masaje para plantas de los pies y calcetines de dedos barefoot adult@s: Feelgrounds, Saguaro, Roots Barefoot, Sambas The Bambas, Ahinsa Shoes, Groundies barefootwear, Xero Shoes. Barefoot niñ@s y bebes: @attipas_spain, KOOPS. . .Creación y producción de Jennifer Andrade. Autora del libro: PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA HOLÍSTICA. @cienmillasextrapositivas CANAL DE YOUTUBE @100MILLASEXTRA
    Ascoltato 19 min. 40 sec.
  • PARA TI, SOÑADORA LUCHADORA

    11 APR 2024 · Este mensaje es para ti, por ser SOÑADORA Y LUCHADORA. . .Creación y producción de Jennifer Andrade. Autora del libro: PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA HOLÍSTICA. IG @positiveholisticlife @cienmillasextrapositivas CANAL DE YOUTUBE @100MILLASEXTRA Cuenta de correo: cienmillasextradeayuda@hotmail.com
    Ascoltato 3 min. 12 sec.
  • MENTE MILLONARIA

    27 MAR 2024 · La programación neurolingüística nos ayuda a desbloquear creencias limitantes del subconsciente e inconsciente, para tener una narrativa interna y externa positiva y de abundancia. En este episodio también encontrarás poderosos decretos de abundancia ilimitada que he creado para ti. Una mente millonaria es como una deportista de elite, en la que los hábitos diarios, marcan la diferencia. . .Creación y producción de Jennifer Andrade. Autora del libro: PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA HOLÍSTICA. IG @positiveholisticlife @cienmillasextrapositivas CANAL DE YOUTUBE @100MILLASEXTRA Cuenta de correo: cienmillasextradeayuda@hotmail.com
    Ascoltato 13 min. 50 sec.
  • CONFIA, TODO VA A SALIR BIEN

    5 MAR 2024 · En este episodio encontrarás la confianza que necesitas para seguir avanzando. .Creación y producción de Jennifer Andrade. Autora del libro: PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA HOLÍSTICA. IG @positiveholisticlife @cienmillasextrapositivas CANAL DE YOUTUBE @100MILLASEXTRA Cuenta de correo: cienmillasextradeayuda@hotmail.com .
    Ascoltato 6 min. 43 sec.
  • PAZ Y POSITIVIDAD AFIRMACIONES Y DECRETOS

    17 FEB 2024 · Estas afirmaciones y decretos que he creado para ti, te ayudarán a sentir calma en tu mente y en tu corazón al instante. Y elevaran tu energía de manera positiva para que todo fluya a tu favor y para tu mayor bien. La paz y la positividad comienzan en la mente. . .Creación y producción de Jennifer Andrade. Autora del libro: PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA HOLÍSTICA. IG @positiveholisticlife @cienmillasextrapositivas CANAL DE YOUTUBE @100MILLASEXTRA Cuenta de correo: cienmillasextradeayuda@hotmail.com .
    Ascoltato 15 min. 23 sec.
  • ATRAE EL AMOR VERDADERO AFIRMACIONES Y DECRETOS

    31 GEN 2024 · Estas poderosas afirmaciones y decretos que he creado para ti, tienen una energía muy elevada, te ayudarán a vibrar en la frecuencia del amor verdadero. La programación neurolinguistica nos ayuda a potenciar la neuroplasticidad, desbloqueando creencias limitantes del subconsciente. Las palabras crean realidades. Escuchalas de manera diaria y abre tu corazón al amor verdadero. Puedo asegurarte que existe ❤️✨️ . .Creación y producción de Jennifer Andrade. Autora del libro: PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA HOLÍSTICA. IG @positiveholisticlife @cienmillasextrapositivas CANAL DE YOUTUBE @100MILLASEXTRA Cuenta de correo: cienmillasextradeayuda@hotmail.com
    Ascoltato 10 min. 22 sec.
  • MEDITACIÓN GUIADA PARA DORMIR EN 3 MINUTOS

    22 GEN 2024 · Meditación guiada para dormir en 3 minutos de manera relajada y profunda. . . .Creación y producción de Jennifer Andrade. Autora del libro: PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA HOLÍSTICA. IG @positiveholisticlife @cienmillasextrapositivas CANAL DE YOUTUBE @100MILLASEXTRA Cuenta de correo: cienmillasextradeayuda@hotmail.com
    Ascoltato 4 min. 31 sec.
  • LA CARTA QUE NECESITAS ESCUCHAR EN UN DÍA GRIS

    10 GEN 2024 · En este episodio encontrarás la manera de volver a reconectar con tu esencia, con tu poder interior y con la parte positiva que hay en ti. Los días grises son necesarios vivirlos pero no debemos quedarnos estancadas en ellos por mucho tiempo, porque eso nos debilita y bloquea nuestra prosperidad. . .Creación y producción de Jennifer Andrade. Autora del libro: PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA HOLÍSTICA. IG @positiveholisticlife @cienmillasextrapositivas CANAL DE YOUTUBE @100MILLASEXTRA Cuenta de correo: cienmillasextradeayuda@hotmail.com
    Ascoltato 4 min. 41 sec.
  • TRÁILER 100 MILLAS EXTRA

    31 DIC 2023 · Bienvenida a mi programa de pódcast de salud holística, soy Jennifer Andrade. Deseo que aquí encuentres un refugio medicinal de paz, salud, inspiriación, prosperidad y abundancia. Transforma tu vida con mi ayuda y crea la vida de tus sueños. GRACIAS POR ESCUCHARME. . .Creación y producción de Jennifer Andrade. Autora del libro: PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA HOLÍSTICA. IG @positiveholisticlife @cienmillasextrapositivas CANAL DE YOUTUBE @100MILLASEXTRA Cuenta de correo: cienmillasextradeayuda@hotmail.com
    Ascoltato 2 min. 36 sec.
  • ENCUENTRA TUS GLIMMERS DE FELICIDAD Y TUS DETONANTES DE ANSIEDAD

    9 DIC 2023 · Glimmers de felicidad y detonantes de ansiedad, saber detectarlos e identificarlos te ayudará a mantener la felicidad en tu vida y a alejar la ansiedad de ti. En este episodio te ayudo a encontrarlos ✨️ . .Creación y producción de Jennifer Andrade. Autora del libro: PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA HOLÍSTICA. IG @positiveholisticlife @cienmillasextrapositivas CANAL DE YOUTUBE @100MILLASEXTRA Cuenta de correo: cienmillasextradeayuda@hotmail.com .
    Ascoltato 10 min. 36 sec.

100 millas extra a lo largo de una canción, son mis 20 años de experiencia como Terapeuta Holística de Medicina Tradicional China adaptados a la vida cotidiana para conseguir una...

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100 millas extra a lo largo de una canción, son mis 20 años de experiencia como Terapeuta Holística de Medicina Tradicional China adaptados a la vida cotidiana para conseguir una salud completa y con ello la vida que deseas.
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