9 DIC 2023 · W pierwszym odcinku podcastu MMT, czyli Mentalnych Manewrów Trenera opowiem Ci jak opanować emocje na treningu i na zawodach sportowych. Poznasz tajniki treningu mentalnego, dzięki którym pomożesz swojemu zawodnikowi opanować emocje. Czego dowiesz się z dzisiejszego odcinka? · - Powiem Ci kila słów jak ważna jest rola emocji w sporcie - Gdzie powstają emocje, bo jeżeli zrozumiesz, gdzie powstają emocje i jaki jest ich mechanizm działania to łatwiej będzie Ci zrozumieć swoich zawodników , - Przedstawię Ci korzyści płynące z opanowania emocji. - Pokażę Ci jak bardzo Twoje emocje wpływają na emocje zawodników. - Jak Ty jako trener możesz wpływać na emocje swojego zespołu poprzez znajomość technik treningu mentalnego - Pokażę Ci kilka przykładów trenerów, którzy oponowali tą umiejętność radzenia sobie z emocjami swojego zespołu. - Dam Ci kilka ćwiczeń do zastosowania w treningach