【#沸點OnAir🎙️人心仁述 Ep03 - 自殘行為】
處理青少年自殘行為、情緒「急救包」！
播放：13/09/2022 晚上9時 （逢星期二晚上）

主持：周守仁主教、Matthew（教育心理學家）、Helen (輔導心理學家）

▪️青少年「自殘行為」的心路歷程？
▪️如何處理壓力，正面抒發情緒
▪️情緒「急救包」：三分鐘靜觀、五步「貼地」練習

三位心理學家貼地輕鬆分享💬，給青年、家長、老師和陪伴者的實用貼士📝、認識各種情緒及處理方法 😣🤯😢、關顧身心靈🫶🏻、帶出信仰反思🙏！

如果你也有關於青年的情緒或心理疑難，歡迎與我們分享，或會在節目中解答：
https://forms.gle/cPpUyx3xHaLELxdr7

拍攝場地鳴謝：主教座堂（青年閣）
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