Jest piątek wieczór. To ten jeden, jedyny dzień, w którym nie musisz sprawdzać kalendarza i prześcigać się z listą todo. Wychodzisz z kolegami. Śmiejecie się jak za dawnych lat, gdy tego czasu było więcej, a telefon nie straszył nieodczytanymi wiadomościami z pracy.

Idziesz po kolejnego drinka i nagle słyszysz… przerażony krzyk swoich kumpli.Biegniesz do stolika i widzisz jednego z kolegów leżącego na ziemi.

Nie oddycha.

Tysiące myśli przychodzi Ci do głowy, w końcu jedna przebija się mocniej niż inne: “RKO”!, ”Ale co jeśli połamię mu żebra?”.

Każda upływająca sekunda jest na wagę złota. Bo właśnie teraz możesz dać koledze coś, co naprawdę ma znaczenie. Szansę na przeżycie.

Pocisz się. Nie pamiętasz kiedy ostatni raz to robiłeś. Nie jesteś gotowy iść na żywioł, chcesz to najpierw przećwiczyć. Niestety, wybór jest zero-jedynkowy: działasz albo czekasz.

Dlatego poprosiliśmy Diego - medyka Sił Specjalnych - aby zdradził nam swój algorytm bezpieczeństwa: Co i jak robić -  tak abyśmy nigdy nie musieli się wahać, gdy życie bliskiej osoby jest na szali.

W tym odcinku dowiesz się:

• jaka jest procedura udzielania pomocy,
• o piosence, której rytm ułatwia masowanie serca,
• co warto wiedzieć o AED,
• jak najlepiej zachować się na drodze, gdy zbliża się karetka na sygnale,
• czym jest algorytm MARCH (wojskowy) i CABC (cywilny) i czym się różnią.

Kim są nasi Eksperci?

Mateusz Kalbarczyk jest przedsiębiorcą, dziennikarzem, wykładowcą akademickim i konsultantem ds. bezpieczeństwa. W biznesie działa na styku mediów, wojska i służb specjalnych.

“Diego” jest Żołnierzem Sił Specjalnych, ratownikiem medycznym i specjalistą ratownictwa taktycznego (TCCC) - w Cytadeli jest niekwestionowanym ekspertem od adaptacji działań medycznych do warunków życia cywilnego.

-----
Po więcej treści zasubskrybuj nasz kanał na YouTube:
https://www.youtube.com/@cytadela_pro

Dołącz do naszej społeczności na ccFound:
https://ccfound.com/pl/groups/cytadela/1eeb7a4d-7338-6b5e-a48a-312644d9cdc8

Odbierz bezpłatny raport "Światu grozi III Wojna?", napisany specjalnie dla nas przez historyka Jurija Felsztyńskiego, który, jak mało kto, zna prawdziwą Rosję, Władimira Putina i Federalną Służbę Bezpieczeństwa, która de facto rządzi na Kremlu:
https://www.cytadela.pro/

Sprawdź, dlaczego podczas wypadku zgadywanie zabija:
https://ccfound.com/pl/marketplace/courses/2807/zdrowie/podczas-wypadku-zgadywanie-zabija