Yoga della risata: cos'è e perché fa bene - con Tiziana Azzani
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Puntata #69. Cosa fare per cercare di evitare di diventare acciaccati e sicuramente malati? In fondo si tratterebbe di poche accortezze che fanno poca scena e che nessuno poi applica,...
mostra di piùCosa fare per cercare di evitare di diventare acciaccati e sicuramente malati? In fondo si tratterebbe di poche accortezze che fanno poca scena e che nessuno poi applica, ma che scientificamente funzionano.
Le ricette che funzionano non sono quasi mai sexy così ci buttiamo su metodi astrusi che sono sexy, ma non funzionano.
Eppure sfruttando la biochimica del nostro corpo possiamo portarci ad uno stato desiderato. Ottenere tanti benefici che vanno dal fisico alla mente.
La letteratura ormai si spreca e uno dei sistemi più efficaci è legato alla risata.
Ridere fa bene. Ed esiste una disciplina che ha sviscerato l'argomento e che oggi viene insegnata in tutto il mondo: lo Yoga della Risata.
Ci facciamo raccontare tutto da Tiziana Azzani, donna dalle molteplici virtù, mamma, giornalista scientifica, podcaster, freelance e tra le altre cose anche trainer dello Yoga della Risata.
Qui l'articolo del blog: https://www.elenabizzotto.it/69-yoga-della-risata-cose-e-perche-fa-bene-con-tiziana-azzani/
Qui i contatti di Tiziana:
- Linkedin https://www.linkedin.com/in/tiziana-azzani/
- il Podcast "Una di Noi" https://www.spreaker.com/show/tiziana-azzani
- Twitter https://twitter.com/tiziazzani
Unisciti al canale Telegram https://t.me/lasalutesorride.
Contattami qui https://t.me/bizzottoelena.
Trovi tutto quello che può interessarti a casa mia: https://www.elenabizzotto.it/
Informazioni
Autore | Elena Bizzotto |
Organizzazione | Elena Bizzotto |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Commenti