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Oggi con questo video ti voglio parlare di sale e ti voglio dire che il sale non fa mai male.
Molto spesso viene confuso il sale che mangiamo con il sale che inaliamo.
L'Organizzazione Mondiale della Sanità dice di non mangiare più di 5 grammi al giorno di sale.
Nella terapia del sale, il sale lo facciamo inalare, quindi utilizziamo un'unità di misura che è completamente diversa dal grammo, il microgrammo su metro cubo.
Il microgrammo è un milione di volte più piccolo rispetto al grammo.
Molto spesso sui miei Social e lo faccio mi scrivete che il sale fa male alla pressione arteriosa.
Non dovete confondere il sale che facciamo inalare nella terapia del sale con il sale che invece utilizzate per condire gli alimenti sono due cose completamente diverse.
Se l'Organizzazione Mondiale della Sanità, vi dice che dovete mangiare 5 grammi di sale al giorno, figuratevi che tipo di problema potete avere se andate a inalare sale in quantità un milione di volte più piccola del grammo.
Non c'è assolutamente nessun tipo di problema.
Facciamo inalare per metrocubo circa 40 microgrammi su metro cubo, una una quantità minima, che è molto efficace per andare a prevenire, coadiuvare le malattie respiratorie e per tenere pulito l'albero respiratorio e innalzare le difese immunitarie.
La terapia del sale sappiamo che fa bene a tutti, ma in modo particolare ai bambini perché li aiuta i bambini a liberare i loro nasini, e a prevenire le malattie respiratorie.