Visualização Criativa 13 por Gilzélia Vone
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Descrizione
🦋 Visualização Criativa 13 ❤️☘️👀🌸🌻🌷🧚♀️👁💐 🧿 Tema: Só o Amor 🧿 Dica: - Encontre um horário tranquilo, um lugar que você possa se sentar ou se deitar de forma confortável...
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🧿 Tema: Só o Amor
🧿 Dica:
- Encontre um horário tranquilo, um lugar que você possa se sentar ou se deitar de forma confortável e segura, depois da prática em pé.
🧿 Sugestão:
- Releia, sempre que puder, sua anotações anteriores;
- Anote em seu caderno suas reflexões.
🧿 Tarefa:
- Em pé, dance ao pulsar do seu coração com batidas de pés descalços no chão;
- Acompanhe o áudio, experienciando um relaxamento e percepção do próprio corpo;
- Conecte-se com o seu pensar, sentir e agir guiando-se pela visualização criativa.
🧿 Conclusão:
- Ao terminar a visualização, ainda em estado de relaxamento ouça a música sugerida: Monte Castelo - Legião Urbana, sentindo e refletindo entre a letra e a melodia.
🧿 Reflexões:
Reflexão 1- O que o amor representa pra você?
Reflexão 2- Quais são seus desejos, seus sonhos?
Reflexão 3- O seu coração pulsa pelo quê? Você tem sentido, escutado seu coração?
Reflexão 4- O que te faz conectar com o seu coração? O que te faz sentir amor?
Reflexão 5- Qual o seu sentimento presente?
Até a próxima!
Namastê! 🦋
Informazioni
Autore | Vo_Ser Espaço Terapeutico |
Organizzazione | Vo_Ser Espaço Terapeutico |
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