Viaggiare e Forma Fisica: l'importanza di essere preparati

14 lug 2022 · 31 min. 14 sec.
Viaggiare e Forma Fisica: l'importanza di essere preparati
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🟢 VIAGGIARE e FORMA FISICA: L'IMPORTANZA DI ESSERE PREPARATI Viaggiare è l'azione del muoversi per andare da un luogo ad un altro compiendo un percorso. Quel "muoversi" significa anche mettere...

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🟢 VIAGGIARE e FORMA FISICA: L'IMPORTANZA DI ESSERE PREPARATI

Viaggiare è l'azione del muoversi per andare da un luogo ad un altro compiendo un percorso.

Quel "muoversi" significa anche mettere in moto il corpo che, pur con i mezzi di trasporto, deve essere in grado di sostenere tutto ciò che il viaggio comporta.

Perché viaggiare richiede sempre una certa forma fisica e un minimo di preparazione fisica.

- ma cosa vuol dire "viaggiare" per il nostro corpo e mente?
- quali sono i benefici del viaggio?
- qual è la migliore forma di preparazione fisica al viaggio?

Ecco, in questo podcast daremo una risposta a tutte queste domande.

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Autore Roberto Travan
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