Uykuya Geçişi Kolaylaştırmak için Yoga Nidra
19 apr 2020 ·
24 min. 33 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Bu çalışma kassal, duygusal ve zihinsel gerginlikleri gidererek bütüncül bir rahatlama ile uykuyu geçişi kolaylaştırmak ve uyku kalitesini artırmak için hazırlandı. Çalışma için rahat bir pozisyonda uzanıp dinlemek yeterli.
mostra di più
Bu çalışma kassal, duygusal ve zihinsel gerginlikleri gidererek bütüncül bir rahatlama ile uykuyu geçişi kolaylaştırmak ve uyku kalitesini artırmak için hazırlandı. Çalışma için rahat bir pozisyonda uzanıp dinlemek yeterli.
mostra meno
Informazioni
| Autore | Nilufer Cekin |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
