Understanding the Connection Between Food and Mood

24 set 2021 · 26 min. 36 sec.
Understanding the Connection Between Food and Mood
Descrizione

It makes sense that the quality of the nutrition we consume impacts the functioning of our mental health. The food we eat affects our brain and our mood. We'll explore...

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It makes sense that the quality of the nutrition we consume impacts the functioning of our mental health. The food we eat affects our brain and our mood. We'll explore how unhealthy eating patterns can contribute to mood swings. We'll also look at nourishing foods that can lift our mood.
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Autore The Transformation Network™
Organizzazione The Transformation Network
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