Un metodo per affrontare e superare le emozioni negative
2 giu 2024 ·
6 min. 48 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
La capacità di regolare le emozioni, in particolare quelle considerate come emozioni negative, come la rabbia, la paura, la tristezza è essenziale per affrontare in maniera efficace lo stress, le...
mostra di più
La capacità di regolare le emozioni, in particolare quelle considerate come emozioni negative, come la rabbia, la paura, la tristezza è essenziale per affrontare in maniera efficace lo stress, le difficoltà quoridiane, i momenti di agitazione, le situazioni potenzialmente traumatiche.
In questo episodio ci occuperemo di emozioni, di quelle che ci accompagnano tutti i giorni, che colorano la nostra vita a volte con colori vivi e accesi e altre con colori spenti e morti.
Buon Ascolto..
mostra meno
In questo episodio ci occuperemo di emozioni, di quelle che ci accompagnano tutti i giorni, che colorano la nostra vita a volte con colori vivi e accesi e altre con colori spenti e morti.
Buon Ascolto..
Informazioni
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Commenti