Refleksologia to terapia holistyczna. Działa na całe ciało a nie wycinkowo tylko na poszczególne narządy, dlatego lista opisywanych korzyści jest długa.

Chcąc omówić wszystkie korzyści ten odcinek podcastu musiałby trwać kilka godzin. Dlatego dzisiaj pogrupujemy sobie korzyści płynące z refleksologii na kilka obszarów.

Najważniejsze z nich to :

- zmniejszenie stresu
- poprawa krążenia
- optymalizacja działania narządów i gruczołów
- wzmocnienie układu odpornościowego
- łagodzenie bólu to korzyść której nie da się przeoczyć
- poprawa snu to aspekt ważny chyba dla każdej z nas
- odtruwanie organizmu