Uważność, to coś co niesamowicie trudno dziś praktykować. Jest tyle możliwości, tyle opcji w dzisiejszym świecie. Elektronika, którą się otaczamy, nieustannie serwuje nam rozrywkę, dostęp do łatwych zakupów on-line, czy szybkie spotkania ze znajomymi i nieznajomymi na paltformach społecznościowych. Ja muszę się często przywoływać do porządku aby nie zatracić się w świecie wirtualnym a co dopiero dzieci.

Jak zatem znaleźć tę uważność i spokój? ...