Tu vali!
13 mar 2026 ·
9 min. 53 sec.
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Descrizione
Cosa significa Assertività? Assertività è: - affermarsi, avere il coraggio di dire NO, mettere dei paletti - essere se stessi senza ferire gli altri - avere il coraggio di comunicare...
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Cosa significa Assertività?
Assertività è:
Buon ascolto ☺️!
#psicologia #benessere #crescitapersonale #salutementale #sviluppopersonale #autoconsapevolezza #psicoterapia #relazioniinterpersonali #benesserepsicologico #lifebalance #abitudinisane #podcastpsicologia #podcastbenessere #consiglidibenessere #mentalhealthpodcast
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Assertività è:
- affermarsi, avere il coraggio di dire NO, mettere dei paletti
- essere se stessi senza ferire gli altri
- avere il coraggio di comunicare il proprio vissuto, i propri sentimenti, le proprie idee
- esprimersi A FAVORE e non CONTRO; a favore dei propri bisogni e valori e non contro l'Altro
- mettere sullo stesso piano i propri bisogni e quelli degli altri
Buon ascolto ☺️!
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Informazioni
| Autore | UnaPsicologaPerCaso |
| Organizzazione | Francesca |
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