Transforming Sleep Habits in Leadership

19 apr 2022 · 35 min. 33 sec.
Transforming Sleep Habits in Leadership
Descrizione

In today's episode we will talk about intentionally transforming sleep habits. Over time, sleeplessness will result in deficits in attention, critical thinking, and problem-solving. Lack of sleep can also exacerbate...

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In today's episode we will talk about intentionally transforming sleep habits. Over time, sleeplessness will result in deficits in attention, critical thinking, and problem-solving. Lack of sleep can also exacerbate depression. If you want to get your body into a better relationship with sleep, this episode is for you. The simplest approach will be the most powerful.
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Informazioni
Autore Amplify Voices
Organizzazione Audrey Cavenecia
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