Training Autogeno: di cosa si tratta e a cosa serve.
31 dic 2021 ·
8 min. 6 sec.
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In questo podcast parleremo del Training Autogeno, una tecnica di rilassamento che ti può servire a superare le tue difficoltà. È una tecnica spesso utilizzata contro ansia, stress, disturbi psicosomatici...
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In questo podcast parleremo del Training Autogeno, una tecnica di rilassamento che ti può servire a superare le tue difficoltà. È una tecnica spesso utilizzata contro ansia, stress, disturbi psicosomatici e più in generale per tutte le condizioni di equilibrio funzionale alterato e di malessere.
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