Dopo le vacanze si torna agli orari, alle sveglie, al lavoro, alla scuola, agli impegni.
E spesso pensiamo: “Ecco, si torna alla solita routine.
”Ma siamo sicuri che la routine sia soltanto qualcosa da cui desiderare di scappare?
Le abitudini possono limitarci, certo. Ma possono anche darci continuità, orientarci e farci sentire al sicuro.Il punto, forse, è capire quando una routine ci sostiene e quando, invece, diventa troppo stretta.
Nella nuova puntata di DinamicaMente, su WipRadio, parliamo proprio di questo.
Perché abbiamo bisogno di punti fermi, ma anche della libertà di muoverci intorno a quei punti.Una buona routine non ci imprigiona: ci offre una base sicura da cui continuare a esplorare e cambiare.