🌟 THE LONGEVITY SMILE 🌟 EPISODIO 8 dottor_ARC
Sono il dottor Chicone, fondatore delle cliniche dentali Il Mondo del Sorriso. Oggi parliamo di zuccheri, in particolare i dolcificanti artificiali e il fruttosio, e come influenzano non solo il nostro corpo, ma anche il nostro sorriso! 😁🍎

Sappiamo che lo zucchero raffinato può causare problemi come carie, obesità e diabete. Ma cosa succede quando lo sostituiamo con dolcificanti artificiali? 🤔 Non è sempre la soluzione perfetta. Alcuni di questi possono alterare il nostro microbioma intestinale e persino influire sulla nostra salute mentale 😕. Inoltre, alcuni sono stati associati a rischi di cancro. 🎗️

E le alternative naturali come l’eritritolo? Anche qui, non tutto è oro: studi recenti dimostrano un possibile aumento del rischio di trombosi. 💔 Quindi, dobbiamo usare anche queste alternative con cautela.

Un’opzione migliore? Il miele crudo 🍯! Ricco di vitamina C, enzimi e proprietà antimicrobiche, può essere un ottimo alleato per la nostra salute orale e generale, ma sempre con moderazione. 💡

E il fruttosio 🍇? Anche se viene dalla frutta, un consumo eccessivo può portare a problemi metabolici e sovraccaricare il fegato. 🔄 Perciò, sempre attenzione alla quantità.

👄 Nel contesto del ‘Longevity Smile’, la vitamina C gioca un ruolo chiave: supporta le gengive 🦷 e la produzione di collagene, fondamentale per mantenere il nostro sorriso sano e forte! 💪😃

🎯 La chiave è l’equilibrio: ridurre zuccheri raffinati e dolcificanti artificiali, preferendo fonti naturali come il miele crudo e la frutta fresca 🍓🍏. Ricordiamoci sempre che una dieta equilibrata è la strada verso una vita lunga e in salute! 🌱💖

📢 Grazie per avermi seguito, e ci vediamo al prossimo appuntamento con ‘The Longevity Smile’! 😄🌿

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