Tatilde diyet mi yapılır?
27 lug 2023 ·
9 min. 15 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Herkes gibi siz de tatil ve diyetin yan yana olamayacağını düşünüyor olabilirsiniz. Çünkü diyette kendimize çeşitli sınırlar koyarken tatilde özgür bırakırız. Peki aylardır başarıyla sürdürdüğünüz diyeti tatilde tamamen hiçe sayıp...
mostra di più
Herkes gibi siz de tatil ve diyetin yan yana olamayacağını düşünüyor olabilirsiniz. Çünkü diyette kendimize çeşitli sınırlar koyarken tatilde özgür bırakırız. Peki aylardır başarıyla sürdürdüğünüz diyeti tatilde tamamen hiçe sayıp tatil dönüşü baştan başlamak zorunda mısınız? Elbette hayır, küçük detaylara dikkat ederek kilo almadan tatil yapmak mümkün. Nasıl olduğunu bu bölümde anlattım.
Detaylı bilgi: https://www.instagram.com/duygusal.beslenme/
mostra meno
Detaylı bilgi: https://www.instagram.com/duygusal.beslenme/
Informazioni
| Autore | Verda Çakan |
| Organizzazione | Duygusal Beslenme |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
