TALKWALK Ep.5 SVEGLIARSI BENE. DA COSA DIPENDE?
27 mag 2021 ·
19 min. 48 sec.
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Descrizione
Oggi in TALKWALK abbiamo parlato di SVEGLIARSI BENE, da cosa dipende e cosa possiamo fare per migliorare questo momento così importante nelle nostre giornate. Abbiamo condiviso diversi punti di vista...
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Oggi in TALKWALK abbiamo parlato di SVEGLIARSI BENE, da cosa dipende e cosa possiamo fare per migliorare questo momento così importante nelle nostre giornate.
Abbiamo condiviso diversi punti di vista e suggerimenti da parte degli ospiti presenti alla live su Clubhouse parlando di:
- quali sono gli elementi che condizionano il nostro risveglio
- come migliorare il momento del risveglio dando la giusta importanza ai momenti di sonno e riposo
- cosa succede al nostro corpo e alla nostra mente quando ci svegliamo
- rituali per la sera e la mattina
- pensieri pre e post risveglio
- con chi dormiamo e ci svegliamo, uno scambio di energie da non sottovalutare.
Ascolta il Podcast, e se vuoi prova a scriverci la tua a info@deboradenuzzo.it
Buon ascolto!
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Abbiamo condiviso diversi punti di vista e suggerimenti da parte degli ospiti presenti alla live su Clubhouse parlando di:
- quali sono gli elementi che condizionano il nostro risveglio
- come migliorare il momento del risveglio dando la giusta importanza ai momenti di sonno e riposo
- cosa succede al nostro corpo e alla nostra mente quando ci svegliamo
- rituali per la sera e la mattina
- pensieri pre e post risveglio
- con chi dormiamo e ci svegliamo, uno scambio di energie da non sottovalutare.
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Informazioni
| Autore | Debora De Nuzzo |
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