T10_Ep48 | AUTO-DISCIPLINA - Impulsos e Bem-estar Interior

2 giu 2024 · 30 min. 41 sec.
T10_Ep48 | AUTO-DISCIPLINA - Impulsos e Bem-estar Interior
Descrizione

Controla os seus impulsos e começarás a aprender o que é equilíbrio. Kamila Helena No último episódio da jornada da autodisciplina, falamos do controlo dos impulsos e de como nos...

mostra di più
Controla os seus impulsos e começarás a aprender o que é equilíbrio.
Kamila Helena

No último episódio da jornada da autodisciplina, falamos do controlo dos impulsos e de como nos ajudam num bem-estar interior. Numa serenidade da nossa alma. Hoje, aprofundamos um pouco este tema, explorando as origens dos nossos impulsos e deixando algumas técnicas eficazes para os controlar, promovendo assim um equilíbrio interno e uma vida mais harmoniosa.

Os nossos impulsos, muitas vezes nascidos de necessidades e desejos primitivos, influenciam o nosso comportamento e decisões diárias. 

Compreender a raiz desses impulsos é essencial para desenvolver estratégias que nos permitam agir de forma mais consciente e alinhada com os nossos valores e objetivos a longo prazo. 

E como fazemos depois de os entendermos?
Mais uma caminhada com práticas que te irão ajudar. 

Para viveres a vida que queres viver. 
Para seres livre para seres tu mesmo, tu mesma. 

BE FREE TO SIMPLY BE.
LIVE.LOVE.MATTERS.

Podes encontra-me por aqui:

https://www.sankalpa-coach.com/
A VIAGEM REGENERATIVA
INSTAGRAM
LINKED IN 


Para agendamento de sessões individuais de coaching ou mentoria, envia-me por favor um email para: sandra.matos@sankalpa-coaching.com 
A primeira sessão é uma oferta, para teres a motivação para dar esse primeiro passo. 
mostra meno
Informazioni
Autore Sandra Matos
Organizzazione Sandra Matos
Sito -
Tag

Sembra che non tu non abbia alcun episodio attivo

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Corrente

Copertina del podcast

Sembra che non ci sia nessun episodio nella tua coda

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Successivo

Copertina dell'episodio Copertina dell'episodio

Che silenzio che c’è...

È tempo di scoprire nuovi episodi!

Scopri
La tua Libreria
Cerca