Opowiem Wam o świadomym śnieniu. Nie będziemy robili świadomego śnienia. Nie będziemy zasypiać. Ale jest możliwość, żebyście dołożyli do swojego dnia właśnie taką technikę, która nazywa się obserwowanie własnych snów. 

Jest to technika, która pozwala zachować świadomość tego, że śnimy. I jak jest to napisane? Nawet wtedy, kiedy ciało będzie głęboko uśnione. Zdolność ta jest jedynie uboczną korzyścią. 

W rzeczywistości chodzi tutaj o doświadczenie siebie jako obserwatora strumienia treści umysłu. Ten strumień treści umysłu to są pragnienia, to są różnego rodzaju myśli, jakieś odczucia czy spostrzeżenia. I im bardziej jesteśmy z boku tego, im bardziej widzimy, że to przepływa na ekranie naszego umysłu, tym tak naprawdę widzimy bardziej prawdziwie.