SUGGERIMENTI PER COLTIVARE L’ATTENZIONE CON IL RESPIRO (ANAPANASATI)

3 feb 2022 · 28 min. 22 sec.
SUGGERIMENTI PER COLTIVARE L’ATTENZIONE CON IL RESPIRO (ANAPANASATI)
Descrizione

Meditazione guidata in cui si forniscono delle indicazioni e delle suggestioni per stabilire e coltivare la presenza sensibile sul corpo, la mente e il cuore, attraverso il respiro, come fondamento...

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Meditazione guidata in cui si forniscono delle indicazioni e delle suggestioni per stabilire e coltivare la presenza sensibile sul corpo, la mente e il cuore, attraverso il respiro, come fondamento per l’attenzione.

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