Sport e quotidianità tra ansia e frenesia: migliora la situazione
12 set 2023 ·
6 min. 44 sec.
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Descrizione
Nel caos della vita moderna, spesso ci troviamo schiavi dello stress. La frenesia quotidiana può portare a una disconnessione tra mente e corpo, compromettendo il nostro benessere generale. Ma c'è...
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Nel caos della vita moderna, spesso ci troviamo schiavi dello stress. La frenesia quotidiana può portare a una disconnessione tra mente e corpo, compromettendo il nostro benessere generale. Ma c'è speranza! In questo podcast, esploriamo le radici del problema dello stress e come influisce sulla nostra salute fisica e mentale, scoprendo pratiche efficaci per ristabilire il legame tra mente e corpo.
A cura di Marco Facci.
www.marcofacci.it
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Autore | Marco Facci |
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