Sport. Come non perdere la motivazione
1 ott 2021 ·
9 min. 34 sec.
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Descrizione
Rappresenta l’ostacolo che si presenta almeno una volta nella vita quando si pratica attività sportiva. È la mancanza di motivazione, causa di una scarsa costanza nell’allenamento e, talvolta, della rinuncia...
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Rappresenta l’ostacolo che si presenta almeno una volta nella vita quando si pratica attività sportiva. È la mancanza di motivazione, causa di una scarsa costanza nell’allenamento e, talvolta, della rinuncia a praticare sport. Perché si perde la motivazione? Come ritrovare la voglia di allenarsi con regolarità? Ne parliamo con la dottoressa Alessandra Massironi, psicologa, neuropsicologa e psicoterapeuta di Humanitas Mater Domini.
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Informazioni
| Autore | HUMANITAS podcast |
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